在職場裡學魚式游泳

在職場裡學魚式游泳

 

親愛的C，

 

每次收到你信，都能感覺到裡面蹦蹦跳著一顆憤怒得發燙的心。蹦蹦跳是好的，

表示你的心不安、不甘、不滿，這是進步的動力。但，

生氣很傷元氣，它會消耗你；生氣也很傷人氣，任何工作都需要大小不等的團隊，

若壞了人氣，你很難組成自己的團隊，也很難成為別人團隊裡的一員。

生氣對自己的後座力和傷害力，常需要一生付代價。

 

我最近在學「魚式游泳」，魚式並不是蛙式、蝶式之外又冒出的什麼新式，

它是教人如何輕鬆有效的游泳，創辦人是一個美國人，他的游泳理論很有老子精神，

他的魚式哲學，不僅對游泳有用，對在職場優游也有用。

 

很多人游自由式時手腳飛快，水花四濺，很是壯觀，教練通常也一直催促

「手劃快一點，腳踢快一點，力氣大一點」，

水花越多，表示你越用力，速度越快，可是泳者常常累得半死，無法長泳，

懷疑自己體力有問題。

魚式游泳剛好相反，它不要你快劃快踢，它要你慢，慢慢作好每一個基本動作，

當你每根肌肉纖維都到位，你在泳池裡將安靜無聲，水波不興，

但，速度很快，而且不喘不累；若你的手或腳弄出水花，你就知道一定有哪裡錯了。

標準魚式是輕輕的劃水、踢水，它前進的速度是靠身體的重心轉移，

將人體扁平的身型在水中轉成側立的魚型，減少在水中行進的阻力，

若劃踢出水花，只是增加阻力，不僅是白費力氣，而且是製造麻煩。

 

你只要不要給自己製造阻力，就可以輕鬆的游泳，魚式哲學就這麼簡單，

但，真的很不簡單。自己常常就是自己最大的敵人，最會給自己製造路障的人就是自己，

你努力得半死，但多數的力氣都被自己製造的阻力消耗了，真正能有效產生作用的只剩兩三成。

 

游泳現在於我如參水禪，當身體放鬆時，水像果凍一樣，柔軟卻又有力，

可以有效支撐我的身體，又能有效扶托我前行，我的手和腳只是讓我擺出一個流線型的魚姿態（減少阻力）

及協助我重心轉移（用大肌肉發揮最有效的作工）。

若身體繃緊了，一定下沈，水變得像水泥，不論如何用力或加速都很難前進。

 

很多人作事，聲音很大，動作很大，自己繃得很緊，也把自己的磁場搞得「方圓五十公尺全部戒嚴」，

讓周遭人側目，敬而遠之，這就是給自己製造阻力；有些人則像潛水艇，不動聲色，

當對手發現它時，它已達陣了。

遇到困難時，有人把力氣花在鬼哭神號、怨天尤人上，有人則或修改計畫繞路，或找到其他工具搬走路障，

哪種人走得快一些？若你是長官，你喜歡挑哪種部屬？若你是部屬，你喜歡跟哪種長官？

 

親愛的C，我就是當年那個老是搞得水花四濺、被自己嗆得半死的「憤青」，

現在我是魚式游泳的初學者，離「如魚得水」還有很長的距離，每次換氣仍像跟老天爭一口氣，十分狼狽，

但，我已在學如何不製造阻力，深深獲益，

希望年輕的你不要像年輕的我，希望你早早知道人在職場可以優游如一條魚。