2010年8月31日 星期二

30句女人最愛聽的謊言

30句女人最愛聽的謊言

 

1 「沒什麼特別的事,只想聽聽你的聲音。」


男人在女人意想不到的情況下撥個電話溫柔地說。

2 「給我一點時間,我會盡快和她分手。放心, 我會給你名分。」


有婦之夫對情婦言之鑿鑿地說。

3 「即使你不愛我,我會一生保護你。」


男人被女人拒絕後仍帶著深情地說。

4 「你是我最初也是最後愛的人。」


男孩向初戀情人天真瀾漫地說。

5 「你是我最後的一個女人。」


情場浪子或花花公子體貼柔情地說。

6 「只要你一直在我身邊, 其他東西不再重要。」


男人擁著有夫之婦的女朋友癡癡地說。

7 「我會跟你結婚的。」


愛情騙子運用口甜舌滑伎倆向無知少女說。

8 「不管將來發生什麼事, 你變成什麼樣子, 依舊是我最愛的人。」

癡情男子花前月下向女朋友說著偉大誓言。


9 「和你一起總會令我忘記時間存在。」

明明經已整天結伴, 男人送女人至家門外依舊一臉依不捨道別說。


10「現在能夠見面多好呢!」

一天甜蜜約會結束, 淩晨時份, 男的還捧著電話筒向遠方的她充滿渴望地說。

11「不要緊, 你只是遲一會兒吧!」

她縱然遲到了大半句鐘, 他仍舊體貼地說。

12「只要和你一起, 我不管要付出怎樣大的代價。」

情路即使受著外在 因素影響跌跌撞撞, 男人卻一直堅定執拗向愛人說。

13「此刻我很掛念你, 請為我小心照顧自己。」

男人在工作期間不忘傳呼女友留下動人口訊。

14「任何時候、任何情況,只要你需要我, 我立即趕來,盡我全力為你做事。」

女友提出分手, 男人依舊一臉癡癡, 說仍願繼續為她赴湯蹈火。

15「我願意愛你、照顧你、保護你一生一世。」


婚禮上, 新郎帶少許淚光當著眾親友面前向新娘子說。


16「你給我帶來一生中最大的衝擊, 我會銘記此生。」

男與女雙雙 在和平下分手, 男的平靜而肯定地說。


17「如果他待你不好,一定要告訴我,我決不放過他,我會一直在你身邊保護你。」

她選擇了別人, 被放棄的男人仍舊情深款款地說。


18「只要你願意,當你失落失意的時候,最需要一個肩膊的時候,告訴我,我會立即出
現。」她不愛他, 但他不計較, 還無怨無悔地說。


19「我從來不會對任何一個女人許下諾言,也從不曾對任何一個女人做我曾為你所做

的事,你在我心目中是多麼的不同!」 聰明的男人向善妒的女人說。

20「我一生中遇過無數的女人,可是從來沒有像你這麼一個教我如此深受震撼的。」

情場打滾多年的男人向新相識女人說。

21「你一直走進我的生命, 我正為你準備好一生一世。」

男人從口袋中取出指環, 既認真又戰戰兢兢向女人求婚時說。

22「無論如何, 只要我所愛的你能夠平安活下去, 我就別無所求了。」

愛人結婚了,新郎不是我, 男人眼泛淚光祝福新娘子說。

23「我答應不會讓任何人傷害你, 包括我自己在內。相信我,我會給你幸福。」

女人在工作或人事上受盡屈氣, 男人把她一擁入懷, 體貼的一番耳語。

24「你為酒醉, 我為人醉。」

女人喝罷兩口酒, 臉泛紅霞雙頰赤熱, 男人捉緊機會輕輕細訴。

25「那些無關痛癢的事, 一經我同做就意義無窮了。」

男人提議女人把每次一起看過的電影戲留下來作紀念。

26「XXX(男人的名字)是為了要與XXX(女人的名字)認識,而來到這個世界的。」

男人在與女人的合照背面寫上以上的說話。

27「能和你結婚的人一定很幸福。」

在第一次約會中男人向暗戀已久的女孩, 含蓄地說。

28「我一定要給你多活一分鐘, 好讓你離去的時候, 讓我捉緊你的手,就像我們平日

睡覺時一樣。」 

男人抱著妻子在床上喁喁細語。

29「我等著你回來。」

機場內,男朋友緊緊擁著即將負笈外國升學的女友細說,然後再在對方額上輕吻一 。


30「你在我心中永遠是最有氣質、最特別和最具吸引力的。」

男人輕掃女友秀髮說。(此句適用於任何時候、任何環境、 任何對象, 必百發百中。)

 

2010年8月28日 星期六

噎到東西之處理方式----只要「 把手舉 起來 」!

噎到東西之處理方式----只要「 把手舉 起來 」!

 
美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯,機靈地救了祖母一命,

他的方式很簡單,只要「把手舉起來 」!

五十六歲的雪兒丹恩 * 史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍 ,

 孫子史賓斯下樓問她問題。當史都華轉過頭時,一塊果凍卡在喉嚨。

她試著擠壓腹部自救,但沒有用,此時家中只有她和史賓斯。

 史都華以為自己會噎死,「我當時想:我會昏倒,而他會不知道該怎麼辦。

我將躺在這裡,直到有人回家。」

 史都華衝到側門想找人幫忙。此時,史賓斯問:「奶奶,妳噎到嗎?」史都華說不出話。

我猜妳噎到了,奶奶。這樣做。」史賓斯把雙手高舉過頭,

一直要她「把手舉起來,把手舉起來。」

史賓斯還保證:「奶奶,妳會沒事的。」

史都華照做,結果真的把果凍吐出來。

史賓斯得意地說:「看吧,奶奶,我就說妳會沒事。」

史賓斯當時很鎮靜,他說這是在學校學到的。史都華稱孫子是她的小英雄。

噎到東西之處理方式----只要「 把手舉 起來 」!

老婆其實就是天使

老婆其實就是天使

 

一位朋友,覺著老婆越來越懶惰自私,脾氣也一天比一天暴躁。因此,


他們天天吵架,吵到最後,朋友有了外遇,結果很簡單,停妻再娶。


他的前妻也很快就嫁了。因為沒有孩子,他們各自進入新的婚姻都比較順利和適應。     

這朋友在婚後,先前的第三者變成了後妻,溫情也開始消失殆盡。


他的家,又開始跟以前一樣了,動不動就吵聲不斷,後妻連家務也不做,


還得朋友內內外外收拾。朋友覺得自己命不夠好,找的老婆一個不如一個,為此天天唉聲歎氣。 

直到有一天,偶然機會,在一個飯局上碰到前妻的現任丈夫。


兩個男人原本無話,客套寒暄後,幾杯酒下肚,他終於忍不住,詢問人家的婚姻狀況。


那男人相貌普通,說話卻擲地有聲:她是個很好的女人,特別溫柔體貼,


家務全包,還那麼疼我,對我的親戚朋友也是該豪爽就豪爽,


該關心就關心。這樣的女人,真是不多了。   

朋友說,當時就覺得腦袋"嗡"地一下,心說,她有那麼好?


自己怎麼就沒發覺呢?這些話,是他要面子糊弄我吧?   

不久之後,巧的很,朋友在超市買東西,,遠遠看見前妻與她的現任丈夫。


朋友躲在一邊觀察良久,終於確認,他們很幸福。那種幸福,刻在前妻的如花笑顏,


藏在她身邊那個男人的溫情擁抱。   

看來老婆是天使還是巫婆,全靠男人來塑造。女人嫁給好男人,


嫁的那刻,是下了決心跟男人好好過日子的。她的選擇會讓她有得到也有失落,


她可能因此而永遠錯過了更好更愛她的人,而如果她做出這樣的奉獻後男人還不珍惜她,


把她當老媽子使喚,那女人就真變成老媽子了。   
  
所以,要想讓老婆永遠是天使,就要先把她當天使來對待,即使她的長相和脾氣不像天使,


但你真把她當了天使,她就會給自己天使的性情,慢慢變成天使。   

沒有天生的巫婆,只有後天的黃臉婆。一個對女人不尊重的男人,


一個不懂女人的男人,他看不見天使,只能碰上巫婆。     


雖然在婚姻中,忍耐是一種美德,但如果有愛,就不存在忍耐,而只有寬容。


當你看著自己的女人橫豎不順眼時,她便也不在乎做巫婆了。


所以,如果想要一個天使女人,就先把她當天使供在心吧。


因為,這世界上每一個被叫做"老婆"的女人,都有成為天使的潛質。


你會發現,原來,你態度的轉變,可以造就出一個真正的天使。     

這是創造,也是維護,比忍耐更容易做到。

打開四道門 凡人變英雄

打開四道門 凡人變英雄 
  
 郭台銘,靠態度提升競爭力的高度;嚴長壽,因失意開啟機會之門,


功成名就前,他們都是平凡人,名人哪裡和你不同?

 

小人物,做平凡事,也可以有大出頭天的機會。


成功的秘訣在於找到熱情、專心去做,永遠不怕重新學習,而且用不服輸的態度追求最好。


台灣的幾位餐飲業的平凡英雄,他們能從幾十元的產品創造傲人成績,背後的關鍵不在技術,


而在「我」——他們是為自己做,而不是為別人的期望、為社會訂定的成功標準而做。

 

就像英國潛能開發專家肯.羅賓森(Sir Ken Robinson)的長銷著作《讓天賦自由》


(The Element)提到,每個人可以自問以下四個關鍵問題,讓自己找到人盡其才的方向。分別是:

 

一、天資——什麼是你真正力量所在? 


二、熱情——哪件事讓你永遠充滿活力? 


三、態度——你讓際遇左右你生命,還是態度創造運氣? 


四、機會——如何為熱情找到實踐管道?

 

尋找天資——那件叫人癡迷卻被遺忘的事

 

天資,並不是指聰明能力,作者羅賓森在書中提到,尋找天資的過程


就像是一個尋找自我的雙向旅程,一方面試著回想自己的人生旅程裡,曾經被什麼吸引?


有沒有曾經忘我的投入某件事情裡,後來卻因為種種原因,這件事情不再被重視,


甚至被淡忘。

 

啟動熱情——達到歡喜做、甘願受的境界

 

羅賓森在書中提到,當你發現自己的天賦時,人的熱情就會被激發,


會自然而然的要求自己反覆不斷操作這項天賦,在過程當中,身體不會感覺到疲累,


不知不覺的,時間好像變短了,幾小時過去,你卻感覺不出來,那是因為熱情


,讓精神進入了「神馳狀態」。

 

台灣知名紀錄片導演吳乙峰,二○○四年完成集集大地震(九二一地震)紀錄片《生命》,


在該年以商業院線方式發行,票房破千萬,創下紀錄片紀錄,成為該年最轟動的電影事件,


吳乙峰深入九二一地震災區長達五年,為了拍攝《生命》,他拒拍能賺進百萬元的連續劇;


剛進災區拍攝時,他一頭深入災區陪著災民,蹲在一起找失蹤家屬,


他在電影上映後接受媒體訪問創作熱情時提到,「要我去上班不要拍片,我三天就會自殺。」


熱情的英文enthusiasm,是從古老的希臘字「神」(theos)與「內心」(entos)結合,


代表「內心的神靈」,說穿了就是一種生命信仰。因為熱情的人找的是價值。

 

因為信仰所以激發正面思考,在遭遇困境時,不是轉頭逃避或怨天尤人,


反而像個勇士般,正面迎擊。也因為相信自己的價值,這樣的信仰,不容易隨著環境妥協,


當別人困在工作、抱怨時,他能轉一個角度看待,並且相信自己,而非價格,「歡喜做,甘願受」。

 

熱情會形成你的態度,而態度決定高度,高度決定姿勢,姿勢決定氣勢,氣勢決定格局,


格局又最終決定結局,正如莎士比亞(William Shakespeare)曾經說:


假使我們將自己比作泥土,那就真要成為別人踐踏的東西。

 

修正態度——「做完了」不夠,要「做到最好」

 

《改變態度,改變人生》(Change Your Attitude)一書中


作者Tom Bay & David MacPherson也引述類似觀點:


「在最近總經理級人物(CEO)問卷調查中,有八○%的人承認,並非特殊才能使他們達到目前的地位。


這些人當中沒有一個人在班上是名列前茅的,之所以能達到目前的地位就是憑藉態度。」

 

簡單說,態度就是不僅是「做完了」,而是「做到最好」。

 

改變面對事業的態度,放下別人的期望,專注做好一件事,


讓銘珍的林文炳從一個被壓力壓到得恐慌症的老闆,變成帶領老店轉型的改革者。

 

「把簡單做到最好」的態度,讓阿默蛋糕的周正訓可以拒絕創業者面臨的誘惑,


單單只賣最好吃的蛋糕,就能做成數億元的大生意。

 

鴻海集團創辦人郭台銘有一次對內部業務人員的演講中要員工多去思考


「如果」,正是對態度下的最好註腳。「如果妳只是接電話,告訴客戶不知道、沒辦法;


如果妳只是開訂單,不聯絡、不追蹤,有問題不回報、不處理;如果妳只是打報表,


不確定數字正確性;如果妳只是接電話,從未希望客戶有滿意的感覺、從未希望客戶多訂一些貨;


如果妳只是認為自己是助理,從未想過自己一言一行代表業務、主管、老闆、公司。那麼,


妳不夠格做一個稱職的助理,妳的工作,任何人都可以取代。」

 

創造機會——期待別人主動,不如自己改變

 

找到自己的最佳態度,也可以改變藍領者在台灣的宿命,大漁迴轉壽司總經理江俊民,


執著於日本職人的精神,不相信在最低階的位置或不被看好的生意上不能闖出一條路。


不服輸與堅持品質,讓他變成大老闆的最愛。

 

讓只有高中學歷的嚴長壽從當年的小弟躋身到亞都麗緻酒店總裁。在自傳《總裁獅子心》


中嚴長壽以自己的奮鬥經驗指出,「肯不肯付出、肯不肯學習、肯不肯接受鞭策」,


是能否成功轉型的關鍵態度,也是能否開啟機會之門的金鑰匙。

 

從美國運通(American Express)傳達員當上總經理的嚴長壽,曾經面臨過職場上一個瓶頸。


他在一場對台大畢業學生的演講中提到,當時他參加美國運通世界經理大會時,


在會後餐敘上發現自己僅能與同事談公事,但其他像是文化、藝術、社會、運動、八卦新聞,


沒有一個是他熟悉瞭解的題目。他覺得非常挫折,只能在一桌人之中,做一個沈默的個體。

 

嚴長壽一開始感覺自己因為種族被歧視排擠,但有一天他突然覺醒,發覺其實問題不在於其他人,


真正的問題是自己。他瞭解到想要打入一個自己完全陌生的環境時,怎麼能期待別人主動來瞭解,


更重要的是要主動去瞭解他們,去認識他們的生活及文化,主動給別人一個機會來認識自己。


因此下一次他參加會議時,不單單只準備業務計畫、財務報表,他私底下更努力瞭解美國社會的生活,


瞭解當天的球賽狀況、當地的文化、生活、八卦消息。在一起吃的時候,


他形容自己「突然發現我的耳朵都打開了」。

 

他甚至還準備了許多的笑話,每次冷場的時候,就講一個笑話,大家覺得這個人還滿好相處的,


於是心結便打開了,第二年他當選了美國運通全世界十大傑出經理。

 

從一個完全沒有信心,覺得自己完全無法在這個環境生存的人,因為找到了自己的最佳態度,


就看到了眼前的機會,將危機換成轉機。許多小人物成功的故事,背後訴說的,正是這個秘密。 
  
本文章轉自《商業週刊》 製作人:孫秀惠 撰文者:蕭勝鴻

 

牛津大學給女人提出了16條健康指南

牛津大學給女人提出了16條健康指南


 

牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現,


許多疾病的產生與女人的生活方式有著直接關聯。


由此,他們給女人提出了16條健康指南。

1.儘量別喝碳酸飲料。


可樂等碳酸飲料中含有磷酸鹽形式的磷酸,它會影響鈣的吸收。


一項關於骨質疏鬆症的研究顯示,一周喝5罐汽水,包括4罐可樂,


年齡較長的女人骨密度會降低4%。所以女人儘量不要喝碳酸飲料。

 

2.不要太瘦。


理想的體重指數約為24。體重指數BMI的計算方法為:


體重(公斤)除以身高(米)的平方。如果低於這個體重,就會影響生育。


例如體重指數小於18.5的女人懷孕的概率會更小。此外體重指數小於19的女人更易患骨質疏鬆症。

 

3.多吃香蕉。


1/4的中年女人正經歷著抑鬱和焦慮。抑鬱的發生,通常是因為體內缺乏"快樂激素",即複合胺造成的。而複合胺的缺乏是因為攝入氨基酸、色氨酸的攝入不 足,人體無法合成這種氨基酸,只能通過食物來攝取。補充色氨酸要多吃火雞、乳酪、李子和香蕉等。因此專家建議,女人最好一周吃4―11根香蕉。

 

4.少飲酒。


女人每天喝一杯酒,患乳腺癌的幾率就從9.5%升至10.6%。


此外,喝酒也可能引發其他癌症。目前,專家還沒有明確給出飲酒量的安全範圍,


但他們建議,儘量不喝或少喝。

 

5.30歲前完成生育。


研究發現,女人在20歲至30歲之間生孩子,乳腺癌發病率會降低7%。


母乳餵養12個月,乳腺癌等疾病發病率將降低4.3%。


這是因為,懷孕和哺乳可以降 低雌激素水準,也意味著降低了癌症風險。


同時,膽囊疾病的發病率也會降低7%。母乳餵養超過13個月,


女人患風濕性關節炎的風險會減半。

 

6.堅持負重訓練。


一生當中,70%的女人都會遭遇背痛。如果你正經歷著疼痛,


最好的緩解方法就是多做啞鈴和杠鈴運動。美國專家建議,


背痛的女人至少要堅持做16周的負重運動,其中12%的時間要做有氧運動,


也能幫你緩解背痛。

 

7.當心胃部贅肉。


臃腫的胃部不僅難看,而且暗藏健康隱患,有10%的人遭受著腸燥症。


更需要警惕的是,它往往是卵巢癌的徵兆,


並且70%―75%的可能性是癌症已經轉移到腹部了。


如果胃部贅肉明顯且持續腹脹,必須及時就醫。

 

8.一年200次性生活。

 

如果女人一年當中能有200次性高潮,那麼她的生理年齡就會年輕6歲。


性生活的頻率與整體健康狀態相關,能夠讓人從中獲得更多的健康益處。

 

9.不要太乾淨。


美國微生物學家通過大量研究得出結論:用普通肥皂和水洗手就足夠了,


抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品已經廣泛進入了人們的生活,


像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女人作為家庭主婦,為了家人的健康,


往往會使用這些產品。但是,這並沒有讓人們遠離流感和感冒,


打破了體內的菌群平衡,並減弱了人體對細菌的敏感度,反而使得病菌在體內大肆作亂。


在人體消化和營養吸收系統中,大多數微生物對維護健康十分必要。


經常使用抗菌產品,會讓這些有益的微生物難以生存。

 

10.長期服用短效口服避孕藥。


此次研究進一步得出結論,短效口服避孕藥能降低子宮癌患病率,


而且在停藥後30年內能夠繼續得到保護。研究顯示,女人連續服藥5年,


患子宮癌的風險降低20%。連續服用15年,患癌幾率可降低一半。

 

11.喝紅茶。


牙齦疾病是導致心臟病的一個誘因。口腔中的細菌可以製造數千個微小的血液凝塊,


會使動脈變窄,從而引發心臟病。如何保護牙齦呢?最好的方法就是堅持喝紅 茶。


美國專家研究發現,紅茶能降低細菌活性,減少患牙病的幾率,


從而減少患心臟病的風險。紅茶不僅能殺死口腔中的細菌,還能產生一種酶,


它能使糖轉化成一種黏性物質,起到堅固牙齒的作用。

 

12.服葉酸 (Folic acid)。


為了預防新生兒出生缺陷,懷孕的女人必須在懷孕的前12周服夠400微克的葉酸。


此次研究同時發現,女人補充葉酸能減少患黃斑變性的發生。


目前,哈佛醫學院研究證明,在持續服用葉酸、維生素B6和維生素B12兩年之後,


可以延緩器官衰老。

 

13.避免使用激素替代治療。


雖然激素替代療法可以防止心臟病、骨質疏鬆、潰瘍和腸癌等疾病,


但現在越來越多的證據表明,雌激素和孕激素的升高會增加 乳腺癌的風險。


僅僅使用雌激素替代療法可增加宮頸癌的風險,單獨使用孕激素替代療法會增加卵巢癌幾率。

 

14.不要吸煙。

 

吸煙女人患病幾率比不吸煙女人高出兩倍。煙鹼堆積在子宮黏液中,


會降低身體對人乳頭瘤病毒的抵抗能力,從而大大增加患宮頸癌的風險。


此外,吸煙還會破壞人體的免疫系統。因此,不要吸煙,特別是女人。

 

15.想要孩子多曬太陽。


很多女人之所以出現不排卵現象,是因為缺乏維生素D。孕產顧問分析認為,


有50%的英國女人缺乏維生素D,其中12%的人沒有固定的排卵期。


為此,耶魯大學的專家讓排卵期不規則的女人通過曬太陽來補充維生素D,


結果顯示,她們的排卵週期有了明顯改善。因此專家建議,


想要孩子的女人,要保證每天曬20分鐘太陽,就能獲得足夠的維生素D了。

 

16.當心你的處方藥。


有些處方藥可能使你的皮膚對陽光更敏感,從而引發皮膚問題。


這些處方藥包括抗生素、膽固醇類藥物、避孕藥、抗炎藥、治療 痤瘡 的藥


以及治療高血壓和糖尿病的藥物等。如果你正在服用它們,出門時一定要格外注意防曬