拍幾下 咳嗽二天就好
1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20 下，再拍下手臂20下；
2、換右手伸直，手心朝上，同樣拍；
3、雙手拍大腿後側20下；
4、雙手拍小腿後側20下；
5、雙手拍膝蓋20下；
*每天早晚各作一次，久年咳嗽也可明顯改善，一般咳嗽二天就好轉，很神奇；轉給你關心的人吧！
2020年6月25日 星期四
人生教給我們的道理
人生教給我們的道理
1、流汗的錢，不會跑；流汗的孩子，不會倒。
2、當我微笑時，世界和我一起微笑；當我快樂時，世界和我一起活躍。-愛麗絲.錫瑟
3、鼓愈擂愈響，話愈說愈明；
4、失意人前，勿談得意事；得意人前，勿談失意事。-劉墉
5、恨就像回力球，一旦擲出，很快就會反彈。
6、真正的考驗不是第一裡路，也不是最後一裡路，而是走了很久，卻無法判斷行程是否已經過半時的那段路。
7、受人點滴之恩，須當湧泉以報。
8、越早明白人生要走的路，就不會走上我們不要走的路。
9、做事當求盡力而為，做人但求無愧於心。
10、不斷地伐樹，用的雖是小斧，卻能砍倒最堅硬的橡樹。-威廉.莎士比亞
11、任何願望只要誠懇，並做好準備，上天就會及時做出安排。
12、找一個懂你的人，也期許自己做一個懂別人的人。
13、人不講理是一個缺點，只知講理卻是盲點。
14、我們能互相給予最佳禮物是"真心的關懷"。-佩蒂
15、也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是"窗前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。
我要你知道，在這個世界上總有一個人是等著你的，不管在什麼時候，不管在什麼地方，反正你知道，總有這麼個人。-張愛玲
16、成功是一把梯子，雙手插在口袋裡是爬不上去的。-靜思語
17、人有沒有學問,就像麥穗一樣。當他們是空的,就昂著挺立; 當他們趨於成熟,飽含實力時,就謙遜的低著頭，不露鋒芒。-歌德
18、人生的光榮不在永不失敗，而是能屢僕屢起。困頓是成功的恩人。（俗諺）
2020年5月25日 星期一
人生，浓缩成三句话
人生，浓缩成三句话（真理
第一句话
你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。
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第二句话
复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。
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第三句话
美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的！
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你若不想做，总会找到借口；你若想做，总会找到方法。
沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；
大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。
是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要!
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朋友不是乱交的，每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起混的也不一定是永远的朋友。
人生要交的四位朋友：
1、交一个欣赏你的朋友，即便在你穷困潦倒的时候反而会更安慰你、帮助你。
2、交一个有正能量的朋友，在你情绪低落的时候陪伴你、鼓励你
3、交一个为你领路的朋友，自愿做你的垫脚石，带你走过泥泞、拨开迷雾。
4、交一个肯指点你的朋友，时刻提醒你、监督你，让你时刻发现自己的不足。
2020年5月24日 星期日
鉛筆 &橡皮擦
鉛筆 &橡皮擦 （網路文章）
我發現這段「鉛筆和橡皮擦」之間的對話很鼓舞人心。
鉛筆：「我很抱歉！」
橡皮擦：「什麼事？你沒做錯任何事啊？」
鉛筆：「我很抱歉，因為我的緣故，你受到傷害。
只要我出錯，你永遠在那裡為我將錯誤刪除。
但當你讓我的錯誤消失的時候，您都會失去了自己的一部分。
你每次都會變得越來越小。」
橡皮擦：「那到是真的。不過我並不真的在意，
你知不知道，我就是因為這個目的而存在，
只要你做錯了事，我就幫你解決。
我知道將來有一天我會消失，而您就會換一個新的『我』繼續使用，
其實我很高興能做這件工作。
因此，請停止為我擔憂，我不喜歡看到你傷心的樣子。」
父母就像橡皮擦，而他們的孩子們就像鉛筆，
父母永遠都在那裡，為他們的孩子清除錯誤；
一路走來，有時他們會受傷，變成更小、更舊，
最後終將停止這件工作而離開他們的孩子。
雖然他們的孩子們終將找新的橡皮擦（配偶），
但是父母仍然對他們曾經為他們的孩子做的所有事情感到高興，
並且總是不喜歡看見他們寶貝的人擔心或是悲傷。
在我的一生中，我曾經是鉛筆。
我的痛苦就是看到橡皮擦(就是我的父母)每一天都變得越來越小；
因為我知道總有一天，我所能夠剩下的，
也只有像橡皮擦一樣逐漸變小的感覺，
以及在我記憶中曾經擁有的一切
2020年5月13日 星期三
2020年4月26日 星期日
规矩
在中国，这叫规矩，必须牢记，永不过时！
美文2020-04-26
规矩在传播中存在，在漠视中消亡。
俗话说：国有国法，家有家规；没有规矩，不成方圆。
祖辈千百年来留下的规矩，子孙一定要重视。
规矩是老祖宗传下来的智慧菁华，即使没有读过多少书的农夫，也能说出不少传承下来的规矩。
民国国学大师李炳南老先生，曾把这些老祖宗的规矩教诲汇集成书，即《常礼举要》。
今天我们从居家、处世、聚餐、出门、旅行、庆吊六个方面，为大家分享。
01
居家
长者与物，须两手奉接。
徐行后长，不疾行先长。不在长者座前踱来踱去。食时不叹，不训斥子弟。
长辈给的东西，晚辈要用双手恭恭敬敬去接。
和长辈一起走路，要走在长辈的身后，不要快步走在长辈前面。
不要在长辈面前不停地走来走去。
吃饭的时候不叹气，吃饭的时候不训斥晚辈。
02
处世
家庭之事，不可向外人言。
与残疾人会面，须格外恭敬。于肩挑小贩苦力，莫讨便宜。瓜田不纳履，李下不整冠。
自己家庭里的事，不要和家人以外的外人宣扬。
和残疾人见面，要更加尊重他们的感受。
世上有很多生活艰辛的劳动者，这类人的便宜不要占。
生活中一定要注意避嫌，瓜田里不弯腰提鞋，李树下不举手整理帽子。
03
聚餐
举箸匙，必请大家同举。
公食之器，不用己箸翻搅。食勿响舌，咽勿鸣喉。客食未毕，主人不先起。
吃饭的时候，大家要一起动筷子。
公共餐具不要用自己的私筷犯搅。
吃饭不要吧唧嘴，不要发出异响。
客人没有吃完饭，主人不要先起身。
04
出门
登高不呼，不指，不招呼。
路上不吸烟，不嚼食物，不歌唱。不立在路上久谈。一人不入古庙，两人不看深井。
登山的时候不要大声呼叫，不要随便指划，不要大声喧哗。
走路时不吸烟，不吃咀嚼东西，不唱歌。
不站在路上长时间地交谈。
一个人的时候不独自进入古庙，两个人的时候不靠近深井。
05
旅行
将远行，必辞亲友，祭祖辞亲。
归来必谒亲友，或略送土物。入境问禁，入国问俗，入门问讳。入国不驰，入村里必下车马。
出远门前一定要和亲友辞行，祭祀祖先并告别双亲。
从远方归来一定要拜见亲友，简单送去一些远方的土特产。
去别的地方要知道当地的风土人情，风俗忌讳，不要违犯。
进入闹市不要开快车，进入村庄一定要慢慢行驶。
06
庆吊
参加吉礼，不谈衰丧话，不戚容，不啼泣。
临丧不笑。里有殡，不巷歌。佩会葬徽章者，礼终即卸去，不佩带他往。
参加喜庆的事情不要说不吉利的话，不要面色难看，不要啼哭。
参加葬礼不要笑。
邻里有丧事，不再附近放声唱歌。
葬礼上佩戴的徽章配饰，葬礼结束后立马摘掉，不要戴着去别处。
除了这些板上钉钉的规矩，还有一些口耳相传约定俗成的讲究。
吃饭时不要把筷子插碗中间。
写信不用红笔写，不用红笔署名。过节送礼不送钟表。有客人在，不打扫家里。晚辈不能直呼长辈姓名。不能用手指人、指神像、佛像。
这些讲究和忌讳，是民间约定俗成的规矩。
和长辈一起走路，要走在长辈的后面，这就叫规矩。
遇见长辈，要主动打招呼，这就叫规矩。
聚餐的时候，要等长辈先动筷子，晚辈才能动，这就叫规矩。
......
时过境迁，现代社会中的年轻人懂"规矩"的越来越少，也有人把规矩视为过时的封建陋习。
其实不然。
中国自古是礼仪之邦，规矩就是"礼"通俗外化的表现。
里面包含的是正统儒家"推己及人"的智慧和"正己化人"的人文关怀。
规矩在传播中存在，在漠视中消亡。
让我们一起，把一代一代薪火相传的规矩传递下去。
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