2016年8月28日 星期日

​千萬不要隨便講別人!很可怕,一言折盡平生福!

千萬不要隨便講別人!很可怕,一言折盡平生福!
人就容易犯毛病,喜歡評論別人。
古人講要蓋棺定論,就是說死了,
棺材蓋上了,才可以給一個下結論。
總之,對人評說,都是不好的。

人多的地方,總是是非多。
那麼是非,就是因為多口舌。
其實講人是非,是不好的。

評論他人造成哪些不良的影響?
 
第一個,自己嘴巴造業,為自己扣福份。
第二個,要明白,其實每個人有自己的因緣和業力。
每個人業力不同,成長環境不同,思想不同,面對的困境也是不同。
所以,不能隨便評價一個人怎麼樣。

為什麼不要評價一個人,因為你不是他,
每個人都有自己的福德因緣,也就是命運。
所以,不能以我們的主觀,去評價別人。

命運不同,僅此而已。

如果交換角度來看…
會怎麼樣呢?
 
如果你成長在他那樣的環境,
也許你也會一樣。比如說你去評價一個當官的,
如果你站在那個位置,或者你做的比他還差勁。
古人講,不在其位,不謀其政。

這句話,沒有站在對方的位置,是不知道對方的處境的。
只有你站到他的位置的時候,才知道對方的處境。

設身處地為他人著想,
是為自己留一條後路,同時也體諒他人。

2016年8月27日 星期六

人生

天下有兩難:登天難,求人更難。

地上有兩苦:黃連苦,沒錢更苦。

世界有兩險:江湖險,人心更險。

人間有兩薄:春餅薄,人情更薄。

 

>>> 

如果有緣,錯過了還會重來;

如果無緣,相遇了也會離開。

聚有聚的理由,離有離的藉口。

人生沒有如果,只有後果和結果!

>>> 

沒有不被評說的事

沒有不被猜測的人

做最真實最漂亮的自己

依心而行

無憾今生

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人生1條路

走自己的路

人生2件寶

身體好、心不老

人生3種朋友

肯借錢給你

參加你的婚禮

參加你的葬禮

人生有4

看不透

捨不得

輸不起

放不下

人生5句話

再難也要堅持

再好也要淡泊

再差也要自信

再多也要節省

再冷也要熱情

人生6財富

身體、知識

夢想、信念

自信、骨氣

2016年8月26日 星期五

高人指路(句句經典)

高人指路(句句經典)

能幹事不是本事,不出事不是本事,

能幹事、幹成事、不出事才是本事。

上等人不動聲色幹成事,
中等人忙忙碌碌不成事,
下等人大轟大嗡幹出事。
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一等人在位就明白,

二等人退下才明白,

三等人到死不明白。

一等人有本事沒脾氣,
二等人有本事有脾氣,
三等人有脾氣沒本事。

 
>>>>>
小勝靠力,中勝靠智,

大勝靠德,全勝靠道,

道乃德、智、力之和。

能戰勝敵人的是英雄,
能戰勝自己的是聖人;
英雄戰勝敵人,聖人沒有敵人。

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讓人心服口服,上也;

心服口不服,次也;

心不服口服,更次也;

心不服口也不服,最次也。

>>>
在這個世界上,

人與人之間無非就是一份緣,

一份情,一份心,一份真。

>>>

擦肩而過的叫路人;

不離不棄的叫親人;

時牽時掛的叫友人;

生死相隨的叫近人;

默契能懂的叫愛人。
風輕雲淡時,一句問候,
細水長流中,一個惦記;
鬱悶困惑時,一絲安慰;
窮困潦倒時,一些給予;
孤獨無助時,一臂之力;
落魄失意時,不離不棄。

2016年8月24日 星期三

中年之后

中年之后,渐渐懂得:

人生有太多的遇见,

擦肩而过是一种遇见,

刻骨铭心是一种遇见。

有很多时候,

看见的,看不见了;

记住的,遗忘了。

无论在对的时间遇见错的人,

还是在错的时间遇见对的人,


对于心灵,

都是一次历练。

中年之后,渐渐懂得:

婚姻是用来经营的;

生活,是用来成长的;

智慧,是用来飞翔的;

眼泪,是用来坚强的;

流年,是用来回忆的;


幸福,

是用来珍藏的......沧桑,

或许会催老了容颜,

但经历,永远是人生中,一笔无价的财富。

中年之后,渐渐懂得:

这世界并不是所有的东西都符合想象,


有些时候,

山是水的故事,

云是风的故事;

也有些时候,

星不是夜的故事,

情不是爱的故事,

许多人走着走着就散了,

许多事看着看着就淡了,

许多梦做着做着就断了,

许多泪流着流着就干了。



人生,

原本就是风尘中的沧海桑田,

只是,回眸处,

世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。

中年之后,渐渐懂得:

爱是一个过程,

只有爱过、伤过、痛过,

才会成为一种经历,我们也才更懂得珍惜。



所谓的天真,

总是历练不够;

所谓的成熟,

只不过是泪水在眼眶里打转,

也还会面带微笑。

爱的时候,

让他自由,

不爱的时候,

让爱自由......


中年之后,渐渐懂得:

生命,是一场孤独的跋涉,

一个人走,一个人跑,一个人流浪;

一个人哭,一个人笑,一个人坚强。

一场磨难,是一场洗礼;

一场伤痛,

是一场觉醒。


走过,累过,哭过,才会成长;

痛苦过,悲伤过,寂寞过,才会飞翔。

中年之后,渐渐懂得:

这世界上,有一种心情叫承重,

举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。

用加法的方式去爱人,

用减法的方式去怨恨,

用乘法的方式去感恩。


人生,

最重要的不是得失,

而是拥有一颗善待自己的平常心.

中年之后,渐渐懂得:

有些人,注定是等待别人的;

有些人,注定是被人等的。


2016年8月22日 星期一

起床再也不腳痛的伸展法,足底筋膜炎、關節炎掰掰

起床再也不腳痛的伸展法,足底筋膜炎、關節炎掰掰
2016-07-25
想要減輕早晨腳痛的問題,可以在起床前後做些溫和的腳部伸展,
幫助放鬆緊繃的肌肉並增加血流,讓美好的一天從足下開始! 

日常護血管的小竅門

日常護血管的小竅門

吃點血管「清道夫」:

山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管,並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。每天晚上少吃乾飯,用小米加黃米熬點稀飯,再加幾顆枸杞子和大棗,最護血管。

四多食品少不了:

①含魚油多的食品:魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸,有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄的作用,富含不飽和脂肪酸的魚油還有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶的功能。

②富含精氨酸的食物:可補腎填精,有助調節血管張力、抑制血小板聚集,減少血管損傷,例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等;多吃富含葉酸的食物,膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12,會使血中半胱氨酸水平升高,易損傷血管內皮細胞,促進粥樣硬化斑塊形成。

③補充葉酸對降低冠心病和中風發病率有重要作用:專家建議中老年人尤其是心血管病人,應多攝食富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。

④多攝入天然抗凝與降脂食物:攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍鬚菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。

飯前運動,幫血管駐齡:

國外,研究顯示,每天運動半小時,如走路、騎自行車、游泳、射門球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬樓或登山,都能起到減肥消脂的作用,提高血管「年輕化」程度,防止變老。如果飯前適度運動,保護血管的效果更好。

每周兩塊黑巧克力:

黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素,能防止血管變硬,同時增加心肌活力、放鬆肌肉,防止膽固醇在血管內積累,對防治心血管疾病有一定功效。

喝綠茶品紅酒:

建議,在家或外應酬時不妨喝點綠茶,因為其中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量,增加好膽固醇的含量,增加血管柔韌性、彈性,預防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(約100—150毫升)紅酒,它具有抗氧化作用,一周喝上四五次,能很好地軟化血管。

血管體操每天做:

馬寅初活到百歲,就與他每天做「血管體操」有關。

方法是:

每晚睡前用冷熱水交替淋浴,熱水溫度為40℃—44℃,冷水溫度為12℃—16℃。做「操」時先冷后熱,交替5—10次,每次持續2—3分鐘,最後以熱水浴結束。這種血管體操可以促進血液循環,及時「沖走」血管內的垃圾。另外,大步快走也是一節不錯的心腦血管操,可以增強肌耐力並增強血管彈性。

2016年8月20日 星期六

人生成敗得失的 關鍵3秒鐘

人生成敗得失的 關鍵3秒鐘!
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        ~ 轉載
新聞報導真實案例分享,值得您我警惕 ~

在進入主題之前
我們先來看看以
下三個實例:

事件一:
某企業高階主管
33歳,帥氣多金
娶了一個秀外慧中的財團千金28歲,隔年生了一對漂亮的龍鳯胎。他為人謙和、做事認真。

座右銘是:
「天下無難事
    只怕有心人。」

某晩,他駕著他心愛的Benz SL63,

細雨中,與一台違規逆向的機車擦撞
雙方一言不合

他被這個未滿18歲的小混混一刀捅死。

事件二:
某大學花,20歳姣好的面孔配上170cm的身高,從小在父母的熏陶下,精通各種樂器和外文。

她笑容甜美
氣質高雅。

座右銘是:
「把你的臉迎向陽光
    那就不會有陰影」

某晚
一個生日Party後
一樣的陰雨天~

她和交往一年的男友大吵一架後,負氣跳樓,香消玉殞。

事件三:
某上市公司老闆
60歲,白手起家

年輕時在商場上就無往不利,打造出個人的事業王國。

他熟讀孫子兵法
精通各種VC投資。

座右銘是:
「胸懷是一個領導者或創業者最主要的功能。」

某晚
一個視訊會議後
陰雨天,他痛斥他底下一個員工笨得像豬

員工一怒之下拿起煙灰缸,軋碎了他的頭也軋碎了他的企業。

以上這三件事看似
「無關」,其共同
的關鍵就是出在
「三秒鐘」。

Why?
很多人一生謹慎小心

計劃周延,書桌上貼滿了密密麻麻的
「人生座右銘」

食譜上列滿了忌口養生的「健康飲食」

筆記本寫滿了保健長壽的「秘訣重點」。

但, 卻常常毀在一時衝動的「三秒鐘」!!

因為,這三秒鐘的
不能忍
忍不住
忘記忍
以致「前功盡棄」!!

結婚需經營很久

@說離婚只要三秒鐘 !

@朋友需交心很久
    説翻臉只要三秒鐘 !

@形象需包裝很久
    講錯話只要三秒鐘 

@淡定需修行很久
    毀了它只要三秒鐘 

@快樂需培養很久
   想不開只要三秒鐘 

@矜持需忍耐很久
   豁出去只要三秒鐘 !

朋友們,古人說:
      聰明一世
      糊塗一時。

下次遇到
任何衝動時刻
請記得,摒住呼吸
讓自己沉澱!
三秒鐘也許經過了!

這「三秒鐘」的思考
改變了你的一生
也改變了別人的一生!

老公總是讓著老婆

一對夫妻,老公總是讓著老婆! 
昨天他們又爆發了世界大戰! 老婆說: "我不過了,我們離婚吧,這日子沒法過了!
" 老公也火了: "不過就不過,離就離! 房子給妳!車子也給妳!兒子也給妳.........我也給妳!妳去哪裡,我也去哪裡!
老婆剛喝進去的水噴了一地! 
然後老婆就笑著走了,老公問,"寶貝你去哪裡啊?" 
老婆沒好氣的回道: "去買菜,做你愛吃的紅燒豆腐!" 
老公說;"我陪你!" 
老婆問老公: "為什麼每次吵架都要讓著呀?" 
老公: "我175,你165, 跟你講話的時候我不得先低頭嗎!" 
這是我今天看到的最溫暖的小故事了,獻給您!

【生命,不是為了抱怨,而是為了成長

【生命,不是為了抱怨,而是為了成長。】

有兩個人非常渴,
喝同一口井水時,

一個用黃金杯,
一個用陶土杯。

前者覺得自己富貴,
後者認為自己貧賤;

前者得到虛榮滿足,
後者陷入無謂煩惱。

他們都忘了,自己需要的是水,而不是盛水的杯。

生活亦如此。

快樂源於知足,煩惱生自慾望。

活着就是勝利

這段話太經典了!打死不删!
活着就是勝利,
賺錢只是游戲,
健康才是目的,
快樂更是真諦。
百年之後,你睡你的,我睡我的。
再美麗的語言也
無法跟你溝通,因爲我們要沉睡,睡很久,很久……
所以,身邊的人要相互珍惜,因每個世人的時間都越來越少,最终還是要互相分離。不要爭執,不要鬬氣,好好説話,相互理解!
好好珍惜對你好人 ,
失去了,怎樣也找不回來。
離開了,互聯網也聯系不上!
生命,每個人只有一次,或長或短;
生活,每个人都在繼續,或悲或歡;人生,每個人都在旅途,或起或伏,人無完人,事無完美。
有些小人,
你不須計較,計較會煩;有些繁事,
你不必在意,在意會累。
世界很大,人心很細,哪能不遇到小人?
紅塵很深,人世浮華,哪能没有心煩事?
想得淺一點,
活着就該隨遇而安!
看得淡一點,頭頂就有一大片藍天!誰都會害怕失去,因此是拼了命的珍惜,後來却還是什麽都留住。
人到老年,還是順其自然吧,無可奈何也好,心態淡然也罷,
認認真真地活在當下,自然發覺生活也並不是那麽難捱。
人一輩子,
有人羡慕你,
有人討厭你,
有人嫉妒你,
有人看不起你,
没關係,他們都是外人。
生活就是這樣,
你所做的一切不能讓每個人都滿意,不要爲了討好别人而丟失自己的本性。
一樣的眼睛,不一樣的看法;
一樣的耳朵,不一樣的聽法;
一樣的嘴巴,不一樣的説法;
一樣的心,不一樣的想法;
一樣的錢,不一樣的花法;
一樣的人們,不一樣的活法。
你所知道的不要全説,
你所看到的不要全信。
這個世界,
不是用眼看,而是用心品