七個好習慣
1. 成為一個主動活著的人：
生命的焦點放在自己可以改變的事上，
成為那少數可以控制自己情緒、大腦及行為的人；
而被動活著的人，生命的焦點則放在那些他所不能改變的事上。
2. 葬禮法則：以終點為起點來思考問題、制定目標，短至一天，長至一生。
3. 重點的事情優先做：每天小累積(小到可笑)&自我獎勵，養成好習慣(異數：1萬小時的累積)。
4. 用雙贏來處理人際關係及做事。
5. 先理解別人、再尋求被理解。
6. 合作效率，1+1>2。
7. 不斷自我提升。
2017年9月26日 星期二
甚麼該要，甚麼不該要，是一種智慧
一位老先生很喜歡山湖，一天，他坐在船上當下聽到一個聲音說：「把我拿起來。」 !
他四處張望，卻四下無人。當他又聽到「把我拿起來」時，他以為是他的覺。
他往水中定神一看，那裡正有一隻青蛙浮在水面上。
老先生問道：「你在跟我說話嗎？」
青蛙回道：「對，就是我啊！將我拿起來，吻我，我就會變為你今生所見最漂亮的女人。我確定你的朋友是既羨慕又嫉妒，因為我即將成為你的新娘。」
老先生凝視青蛙片刻後，伸出手，很小心地托起青蛙放入他前面的口袋裡。
青蛙說：「怎麼，你瘋啦？你沒聽我說嗎？ 我說，吻我，然後我就會成為你美麗的新娘。」
他撥開他的口袋，看著青蛙說：「算了，以我這樣的年紀，我寧願有一隻會說話的青蛙。」
◎人到達一個年齡，清楚甚麼該要，甚麼不該要，是一種智慧！！！
三條魚的人生啟示
很有內涵的故事，分享三條魚的人生啟示
【三條魚】：
第一條是海洋深處的大馬哈魚。母馬哈魚產完卵後，就守在一邊，孵化出來的小魚還不能覓食，只能靠吃母親的肉長大。母馬哈魚忍著劇痛，任憑撕咬。小魚長大了，母魚卻只剩下一堆骸骨，無聲地詮釋著這個世界上最偉大的母愛。
大馬哈魚是一條母愛之魚。
第二條是微山湖的烏鱧，此魚產子後便雙目失明，無法覓食而只能忍饑挨餓，孵化出來的千百條小魚天生靈性，不忍母親餓死，便一條一條地主動遊到母魚的嘴裡供母魚充饑。母魚活過來了，子女的存活量卻不到總數的十分之一，它們大多為了母親獻出了自己年幼的生命。
烏鱧是一條孝子之魚。
第三條是鮭魚。每年產卵季節，鮭魚都要千方百計地從海洋洄游到位於陸地上的出生地—那條陸地上的河流。央視動物世界曾經播放了鮭魚的回家之路，極其慘烈和悲壯。回家的路 飛躍大瀑布，瀑布旁邊還守著成群的灰熊，不能躍過大瀑布的魚多半進入了灰熊的肚中；
躍過大瀑布的魚已經筋疲力盡，卻還得面對數以萬計的魚雕的獵食。只有不多的幸運者才可以躲過追捕。耗盡所有的能量和儲備的脂肪後，鮭魚遊回了自己的出生地，完成它們生命中最重要的事情。談戀愛，結婚產卵，最後安詳地死在自己的出生地。來年的春天，新的鮭魚破卵而出，沿河而下，開始了上一輩艱難的生命之旅。
鮭魚是一條鄉戀之魚。
常常想：在這個世上至少還有三條魚讓我們感動。
一條是父母，給了我們生命，目送著我們走向遠方，無怨無悔地付出直到無所付出。
一條是子女，從呱呱墜地的那一天就與我們結下了血脈之緣，從此無比信任相伴到老。
一條是故鄉，無論飄得多高，終有一天我們還是要踏上這條回家的路。
人來到世界上都承載著自己的使命，生命的意義在於他自身存在的價值，猶如蠟燭一樣，燃燒自己，照亮別人！
2017年9月25日 星期一
2017年9月24日 星期日
2017年9月20日 星期三
毛毛雨
打濕人們的往往是毛毛雨...
師父問弟子：「下大雨和下毛毛雨，哪種天氣容易打溼人們的衣服？」
「當然是下大雨。」弟子回答說。
「但生活中，最容易打溼人們衣服的，往往是毛毛雨，而不是大雨。」師父說。
「大雨雨量大，毛毛雨雨量小，容易打溼衣服的怎麼會是毛毛雨呢？」弟子感到不解。
「因爲天一下大雨，人們很快就會警覺，帶了傘的便會撐開傘來擋雨，沒帶傘的便會跑到房檐下避雨。但如果下毛毛雨，人們難以感覺，或是感覺到了，也無所謂，認爲這點小雨不足以打溼衣服，於是仍我行我素地在雨中行走，不知不覺間，便淋溼了整個衣服。」
師父說，「爲人處世，我們的言談舉止，如一舉手、一投足、一個表情、一句話語，這些都像毛毛細雨，看上去很小，但如果不引起注意，不引起警覺，就會在有意無意間打溼別人的『衣服』，傷害到別人，同時也會因此打溼自己的人生，使自己的人生蒙受災難和損失。」
弟子終於明白了，毛毛雨之所以容易打溼人們的衣服，是因爲人們放鬆了對毛毛雨的警惕。
2017年9月18日 星期一
關鍵3秒鐘
人生「成敗得失」的《關鍵3秒鐘》!
在進入主題之前，
我們先來看看以下三個新聞報導實例：
事件一：
某企業高階主管，33歳，帥氣多金，
娶了一個秀外慧中的財團千金28歲，
隔年生了一對漂亮的龍鳯胎。
他為人謙和、做事認真。
座右銘是：
「天下無難事，只怕有心人。」
某晩，
他駕著他心愛的Benz SL63，
細雨中，
與一台違規逆向的機車擦撞，
雙方「一言不合」，
他被這個未滿18歲的小混混「一刀捅死」。
事件二：
某大學校花，20歳，
姣好的面孔配上170cm的身高，
從小在父母的熏陶下，
精通各種樂器和外文。
她笑容甜美、氣質高雅。
座右銘是：
「把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。」
某晚，
一個生日Party後，一樣的陰雨天，
她和交往一年的男友大吵一架後，
「負氣跳樓，香消玉殞」。
事件三：
某上市公司老闆，60歲，白手起家，
年輕時在商場上就無往不利，
打造出個人的事業王國。
他熟讀孫子兵法、精通各種VC投資。
座右銘是：
「胸懷是一個領導者或創業者最主要的功能。」
某晚，
一個視訊會議後，陰雨天，
他痛斥他底下一個員工，笨得像豬，
員工一怒之下拿起煙灰缸，
軋碎了他的頭也軋碎了他的企業。
以上這三件事看似「無關」，
其「共同的關鍵」就是出在「三秒鐘」。
Why？
很多人一生謹慎小心、計劃周延，
書桌上貼滿了密密麻麻的
「人生座右銘」、
食譜上列滿了忌口養生的
「健康飲食」、
筆記本寫滿了保健長壽的
「秘訣重點」。
但，
卻常常毀在「一時衝動」的「三秒鐘」!!
因為這「三秒鐘」的
《不能忍》、
《忍不住》、
《忘記忍》，
以致「前功盡棄」！!
「結婚」需經營很久，說「離婚」只要三秒鐘 ;
「朋友」需交心很久，説「翻臉」只要三秒鐘 ;
「形象」需包裝很久，「講錯話」只要三秒鐘 ;
「淡定」需修行很久，「毀了它」只要三秒鐘 ;
「快樂」需培養很久，「想不開」只要三秒鐘 ;
「矜持」需忍耐很久，「豁出去」只要三秒鐘 !
朋友們，
古人說：「聰明一世，糊塗一時。」
下次遇到任何「衝動時刻」，
請記得，「摒住呼吸」，
讓自己《沈澱》「三秒鐘」，
也許經過了這「三鈔鐘」的《思考》，
改變了你的一生，
也改變了別人的一生。
2017年9月17日 星期日
緬甸一位逃難者用擔子挑著年邁的父母從緬甸逃到了孟加拉
緬甸一位逃難者用擔子挑著年邁的父母從緬甸逃到了孟加拉，一路上的恐懼，飢餓與勞累都沒有讓他放棄人生中的大孝。這張照片感動了多少人呢？❤️緬甸的內戰，讓幾十萬百姓逃難，世界並不太平，珍惜我們太平的國家，珍惜身邊的親人。
這幅照片，讓我想到了《父母恩重難報經》上佛陀說的：是人左邊挑著父親，右邊挑著母親，赤腳繞著須彌山走，走到雙腳出血，扁挑沁入肩骨流血不止，歷經百千萬年，仍然無以報父母恩以萬一。.
2017年9月16日 星期六
人生的“兩”和“三”
人生的"兩"和"三"
人生要結交兩種人：
良師；益友。
練就兩項本領：
做事讓人感動；說話讓人喜歡。
能吃得下兩樣東西：
吃苦；吃虧。
自覺培養兩種習慣：
看好書；聽演講。
爭取兩個極致：
把潛能發揮到最大；把生命延續到極致。
人生要做兩件事：
第一件事，就是感恩；
第二件事，就是結緣。
人生要邁兩次坎：
情與錢。
人生要喘兩種氣：
一種是生命之氣，
一種是精神之氣。
人生要會兩件事：
學會掙錢，學會思考。
人生的兩個基本點；
糊塗點，瀟灑點。
人生的兩種狀態：
謀生，樂生。
人間兩件事不能等：
行善和盡孝。
三不朽：
立德。立功。立言。
三不門：
不與君子鬥名。
不與小人鬥利。
不與天地鬥巧。
一生三舍：
舍的氣度，舍的智慧，舍的境界。
三個自己：
相信自己，發展自己，成就自己。
生活三箴言：
謙虛、勤奮、思考。
人生三大陷阱：
大意、輕信、貪婪。
人生三原則：
實力。思維。機遇。
三不爭：
不與上級爭鋒。
不與同級爭寵。
不與下級爭功。
三修練：
看得透想得開，
拿得起，放得下，
立得正，行得穩。
人生三福：
平安是福，健康是福，吃虧是福。
人生三重境界：
敢於承認，敢於面對，敢於擔當！
人生三大阻力：
懶惰，恐懼，格局。
人生三大樂趣：
知足常樂，苦中求樂，以苦為樂。
人生三件事不能等：
貧窮不能等，夢想不能等，家人不能等。
人生三願：
吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。
三件事不能怕：
年齡，孤獨，未來。
三件事不能悔：
工作，機遇，出身。
椎間盤突出滾背法
椎間盤突出滾背法
站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、
拍幾下 咳嗽兩天就好
拍幾下 咳嗽兩天就好
不妨一試，就算沒好，也沒損失。疏通經絡應該是有好處的。
1、左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂2
2、換右手伸直,手心朝上,同樣拍；
3、雙手拍大腿後側20下；
4、雙手拍小腿後側20下；
5.雙手拍膝蓋20下；
每天早晚各作一次，久年咳嗽也可明顯改善，一般咳嗽二天就好轉，
老人要多吃燉爛的肥肉
老人要多吃燉爛的肥肉
中國中醫藥報長期以來,許多人總把吃肥肉與得高血壓、冠心病、
我們說的肥肉主要指的是豬肥肉,比如五花肉(豬腹部)、 肘子肉(豬後腿)上的一些部分。從營養上來說,適當地吃這些肥肉
日本曾對平均年齡為80歲以上的日本沖繩縣老人的習慣做調查發現
有關專家通過實驗指出,隨著肥肉燉的時間的增長,豬肉中的飽和脂
所以,只要沒有特別的禁忌,大家可以吃點燉得熟透了的肥肉,如果
在家中給老年人做這類稍肥的豬肉時,最好使用密封的高壓鍋,燉起
身體會留下生氣的痕跡
身體會留下生氣的痕跡
人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》
長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，
生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱一個嚴重的後果就是失眠。
如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂"
愛生氣的人還易得癌。袁鐘介紹，北京有個抗癌俱樂部，
讓"氣"在體內更順暢
當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。袁鐘介紹，要想養生，
一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，
二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。
三是節制情感。"忍一時之氣，免百日之憂。"
四是要有精神寄託。可以欣賞音樂，也可以養花弄草。
每天一定要做到" 325"：
大笑 3分鐘，笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，
忘卻煩惱5分鐘，告訴自己"人間本無事，
生氣不超過2分鐘，
防治老花眼妙法
防治老花眼妙法
到了年齡，眼睛一定要花的，為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，
配方如下：中型馬鈴薯一個去皮；蘋果一個去皮；
如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，
按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次；
2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次；
3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次；
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次；
5.用雙手拇指按摩耳根20次；
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，
枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補、
《本草正義》中載："枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故 ??能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。"
枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼、菸鹼、
枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，進入人體後可在?的作用下，
由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。
枸杞蜂蜜茶步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛，
此外還有幾個偏方：
1．枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，
2．枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，
3．枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。
老年人要怎樣預防腦出血呢
老年人要怎樣預防腦出血呢？
1.穩血壓。必須早期發現並及時治療高血壓，定期檢查，
2.調情志。保持樂觀情緒，避免過於激動。做到心境平靜，
3.戒煙酒。酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、
4.擇飲食。飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，
5.避勞累，體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，
6.防便秘。大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，
7.不蹲便。蹲便時，下肢血管會發生嚴重屈曲。加上屏氣排便，
8.老年人多有腦動脈硬化，血管壁較脆弱。跌倒時可有發生顱內血
9.動左手。日常生活中，盡多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，
10.飲足水。要維持體內有充足的水液，使血液稀釋，
11.適寒冷。寒天是腦中風好發季節，血管收縮，血壓容易上升，
12.重先兆。中風會有一些先兆症狀，如無誘因的劇烈頭痛、
溫柔對待親愛的人
溫柔對待親愛的人
聖嚴法師
對待家人，我們習慣成自然地不懂禮貌，不會溫柔，不是大呼小叫，
「你快點行不行！？大男人這麼會磨蹭，像個老婆子！」
便利商店內櫃檯前，婦人對抱著兒子選購飲料的丈夫吼叫，
比如，丈夫在外活躍又健談，被公司的女同事們封為幽默高手，
觀察發現，這樣「裡外不一」的情形在多數人身上、
對待家人，我們卻習慣成自然地不懂禮貌，不會溫柔，
對同事和氣，可以增進工作場所的融洽；對朋友體貼，
卻不細想：對家人和氣，可以增進家庭的融洽；對家人體貼，
與家人的關係，是這世上最該珍惜的情感！許多人卻忽略了。
一名死刑犯臨死前說了：「我很敬愛我老爸！
你呢？總是對老媽嘟嚷肚子餓啦？襪子找不到啦？
錯了！趕快，換個口氣、態度表達看看！絕對會有好的感受與獲得，
快樂之道
快樂之道：
1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.
2.充份的休息,別透支你的體力.
3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.
4.愛你周圍的人並使他們快樂.
5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報.
6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.
7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物.
8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.
9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.
10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕
11.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸.
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活.
14.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.
15.回憶那些使你快樂的事.
16.凡事多往好處想.
17.人非聖賢,孰能無過,對自己好一點,別自尋煩惱.
18.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配
19.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣.
20.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲.
21.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感.
22.如果心中不愉快,找個和平的方式發洩一下.
23.泡壺好茶,找三兩知己,無所為的暢談一番.
24.偶而忘記你的計劃或預算,隨心所欲吧.
25.重新安排你的生活空間,使自己耳目一新.
26.蒐集趣聞,笑話,並與你周圍的人共用.
27.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡.
28.去看部喜劇片,大笑一場.
29.送自己一份禮物.
30.給心愛的人一個驚喜.
成都61歲老伯寫下最浪漫辭職信
身邊的感動 成都61歲老伯寫下最浪漫辭職信：老婆才是最重要的
近日，一封老伯的辭職信火了。王金凱今年61歲，退休後返聘工作。一次活動中，老伴張銀榮得到去貝加爾湖拍婚紗照的機會。原本因他工作忙想放棄，沒想到王伯寫了封辭職信："到了我這個年紀就會明白，老婆才是最重要的。"
2017年9月14日 星期四
有遠見的父母，都帶點絕情
有遠見的父母，都帶點絕情！10幅漫畫提醒你
我們都說自己愛孩子，但是我們愛的方式和方法是對的嗎？
有時候，我們會不會借著愛的名義，逾越了為人父母的界限呢？
今天看到這幅漫畫，深有感觸！
1、教育孩子要趁早，別等孩子長大了，讓這個社會的大家庭來替你教育他。
有人說現在孩子是被人喂大的，而以前孩子則是餓大的。
我見過太多的家長，特別是祖父祖母，總是擔心自己的孩子吃不飽，恨不得替孩子吃飯。
也有爸爸媽媽嫌孩子自己吃飯又髒又麻煩，看到孩子吃飯笨手笨腳的，索性就一喂了之。
但是，如此一來，我們不僅剝奪了孩子自我探索、成長和獨立進食的樂趣，也無法培養起他們對于食物的敬畏之心。
2、很多媽媽抱怨自己的孩子上了幼兒園還不能好好吃飯，歸根結底，還是自己慣出來的。
曾在一個家長群中看到，幾個媽媽為了孩子多大應該自己穿衣服爭的不可開交。
好多都覺得孩子在上小班之前，讓他們自己穿衣服是根本做不到的事情。
而套頭衫一類複雜的衣服，有些孩子中班以後才開始慢慢學會。
但其實兩歲多的孩子就能夠穿戴簡單的衣物了， 他不會，只是因為你不願讓他嘗試、讓他犯錯。
3 、讓孩子自己的事情自己做。
這個話題說了多少年，但是就是有爸爸媽媽爺爺奶奶狠不下心來實踐。
我們總是希望孩子能夠尊重父母和長輩，但是如果你天天只做保姆的工作，孩子如何能夠升起尊敬之心呢？
4、孩子之間的事情就交給孩子自己去解決。
前兩天在幼兒園門口，有一個孩子不小心踩壞了另一個孩子的玩具。犯錯的孩子小聲的說了一句對不起，但另一個孩子依然難受地大哭起來。
這時候一邊的家長不幹了："你個小壞蛋，弄壞我們家東西，賠！"
另一個家長也不甘示弱："你那麼凶幹什麼，我們都說了對不起了！"
"說對不起有用嗎！你會教孩子嗎！"
"賠就賠！又不是賠不起，那麼凶，沒教養！"
……
家長還在鬧得不可開交，可兩個孩子卻早就被老師帶到一邊，嘻嘻哈哈玩到一起了。
有的時候，孩子之間的事情就交給孩子自己去解決，這也是鍛煉他們人際交往能力千載難逢的機會。
5 、讓孩子從小學習做家務、學習自己的事情自己做
哈佛大學一項長達20年的研究表明，愛做家務的孩子跟不愛做家務的相比，就業率為15:1，收入比後者高20%，而且婚姻更幸福。
其實，四五歲的孩子就要開始學會自己整理衣物、書包，學習洗菜、擦桌了。
而實際上，很多家庭的"寶寶們"上了小學依然飯來張口、衣來伸手。讓一年的孩子學會整理自己的物品是很多老師頭疼的事情。
想要孩子成為精英，讓他做家務是必不可少的；而保姆式的一切代辦型家長，最終只會毀了孩子。
6、不要總是指指點點，多讓孩子自己探索，哪怕失敗。
有一次帶孩子去參加繪畫班的公開課。旁邊坐了一個四五歲的小朋友。老師讓大家填色。
但是對那個小朋友來說，填色並不容易，老是畫到線條外面去。
盡管孩子畫得挺開心，但是一旁的媽媽卻急壞了，
"寶貝，聽媽媽的話用紅色好看。"
"你看你，又畫到外面去了！這個地方媽媽幫你畫。"
看樣子她恨不得親自上陣，幫孩子給畫了。
但這位媽媽沒有想到，她不讓孩子犯錯的同時，也讓孩子失去了成長的機會。
如果孩子探索的過程一再被打斷，父母無時不刻在孩子旁邊指指點點，那麼孩子永遠無法自己掌握學習的能力。
7、有時候"逆境"更能讓人變得強大、健康。
記得我小時候，最快樂的時光就是放學回家的那一段路。和小伙伴們草地田野上追逐嬉戲，捉蛐蛐捉蚱蜢……
現在回想起來，這不僅增進了我和小伙伴們的友情，也讓我能夠親近大自然、鍛煉身體。
為什麼現在的孩子特別容易生病，因為他們離大自然太遠了。天天宅在家里，面對鋼筋水泥的叢林，如何能夠健康成長呢？
有機會，爸爸媽媽多帶著孩子去大自然中撒野吧，讓孩子成為野地中綻放的野玫瑰！
8、讓孩子自己跌倒自己爬起來，犯錯了自己承擔。
跌倒了自己爬起來，人生哪能一帆風順？
每一次跌倒、每一次犯錯都是孩子成長的機會。讓他從中反思自己為什麼會摔倒、讓他學會如何自己站起來。
那麼，孩子才會知道如何避免犯錯，才會在長大後不畏挫折，能夠自己勇敢地站起來。
總是幫助孩子尋找借口，讓他把責任推卸給別人，他又如何成才呢？
9、釋放孩子的好奇心，有些我們看似孩子不可能完成的事情，不妨讓孩子試試。
不准做這個，不准做那個……這是好多媽媽的口頭禪。
但有的時候，孩子探索未知世界的好奇心，比一件幹淨的衣服重要得多。
衣服髒了可以洗，但是禁錮了孩子的好奇心就再也無法挽回了。
孩子需要用心，用身體，用行動去探索世界，然後他才會愛上這個世界，進而富有激情的活著！
10、"放手教子"並不代表父母不盡責，反而是對孩子的未來更負責。
愛他，就要學會放手，溫室里長不出參天大樹，孩子終要自己學會面對一切！
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