2009年3月1日 星期日

國際會議上定出了6種保健品


 
 

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國際會議上定出了

6種保健品!~~


          耐心仔細看!


國際會議上定出了6種保健品


第一綠茶;

第二
紅葡萄酒;

第三豆漿;


第四酸奶(YOGURT);


人家不提牛奶,您注意啦;


第五骨頭湯;


第六蘑菇湯。 


一定要耐心看完,並傳給您的朋友 !

**最近北京市普查工作剛結束,


得了兩個冠軍


一是高血壓冠軍;一是高血脂冠軍 **

日本的先進經驗是以社區為單位


,每一個月講一次保健課,


如果沒有來聽就必須補課。


我國沒這制度,誰愛聽就聽A不聽拉倒。


在醫院工作40年,

絕大部分人病死是很痛苦的。

聯合國提出個口號﹕


'千萬不要死於無知'。 死於無知很冤枉!

為什麼提蘑菇湯?

因為蘑菇能提高免疫功能。


一個辦公室有人老感冒,有人老不得病,什麼原因?
就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。

那為什麼提骨頭湯呢?


骨頭湯裏含琬膠,琬膠是延年益壽的,


所以現在世界各國都有 骨頭湯街,而中國沒有。

不要小看骨頭湯,它能延年益壽,因為有琬膠。

為什麼提酸奶(YOGURT)?


因為酸奶是維持細菌平衡的。

所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長,

有害的細菌消滅,

所以吃酸奶可以少得病的。 

牛奶本身我們不否定它的作用,

但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶,但年輕人不喝 。

很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過,

但現在不喝了。

大家知道,紅茶加麵包沒有一點保健作用


綠茶為什麼有保健作用呢? 

原來綠茶裏面含有茶坨酚,

而茶坨酚是抗癌的。 

還有人喝茉莉花茶,

我問他為什麼喝茉莉花茶? 

他的答復很簡單﹕'它很香'。 

我說你要是為了香,我建議你喝香油。


我們不是為了香,而是怕得癌症。


日本普查40歲以上的人

沒有一個體內沒有癌細胞的。 

為什麼有人得癌症,有人不得,

就是跟喝綠茶有關系。

如果你每天喝4杯綠茶,


癌細胞就不分裂,


而且即使分裂也要推遲9年以上。 

所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。 

綠茶裏含茶坨酚,它是抗癌的,

在 所有的飲料裏綠茶是第一的。 

茉莉花茶沒有一點保健作用,只是香而已。

第二請注意,綠茶裏含有氟。 


古代曹雪芹寫紅樓夢時說

賈府的人吃完飯拿茶漱口,

而蘇東坡也有記載,

他每次吃完飯拿中下等茶漱口,

目的是堅固牙齒。 

他不知道是氟的作用,

日本人現在搞清楚了, 

它不僅能堅固牙齒,

還能消滅蟲牙,消滅菌斑。 

飯後3分鐘,牙齒的菌斑就要出現。 

現在我們很多人牙齒不好,不但不拿茶水漱口, 

連白水都不漱,問題在哪里不知道。 

現在有人30歲就開始掉牙,50歲牙就全掉了。 

如果牙齒好,你當然長壽啦。 

你拿茶水漱口就把菌斑消滅了, 

而且堅固牙齒。到了老年,

你牙齒堅固,不得蟲牙。


第三個,綠茶本身含茶甘甯,


茶甘寧是提高血管韌性的,


使血管不容易破裂。

醫院每死4 個人就有1個是腦出血。

腦出血沒法治,就怕生氣  !

綠茶第一抗癌,第二能堅固牙齒,

第三腦血管不易破裂。

歐洲他們天天都喝一點紅葡萄


紅葡萄的皮上有種東西,叫'逆轉醇'。


它整個是 抗衰老的,還是抗氧化劑

,常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。 

第二它可以幫助防止心臟的突然停搏,

我們叫猝停。

什麼情況下心臟可以停搏!? 


第一原來有心臟病的,第二有高血壓的

,第三跟食物有關系。

過大、過硬、過粘、過熱的食物

可以使心臟停搏 

有一個20歲的小夥子,

他抽出來的血是泥狀的,非常危險。

我們問他,他說吃得太好了。

不是你吃得太好,而是吃得太不合理了 。

我們有個病例,一個人在街上買了個大年糕,


又硬、又粘、又熱,跑回家一進門就讓老太太快點吃,


別涼了,老太太剛吃幾口就咽氣了。 

他背著老太太往醫院跑,

到醫院我們問他怎麼回事,


他說剛給老太太年糕吃的

。這不屬於無知是什麼!沒搶救過來。


老太太在家呆得好好的,沒事吃什麼年糕呀!?

吃完年糕心臟停搏了。


現在國際上一再強調,

過大、過硬、過粘、過熱

就會使心臟停搏。

紅葡萄酒還有個作用是


能降血壓、降血脂。

世界衛生組織說的是'戒煙限酒',
沒說不讓喝酒,而且酒的限量也說了﹕ 

葡萄酒每天不超過50∼100毫升,

白酒每天不超過5 ∼10毫升,
啤酒每天不超過300毫升。 

如果你超過這個量是錯誤的。 


白葡萄沒有逆轉醇,

你是白吃了。
所以有錢的喝紅葡萄酒,


沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。 



全世界的長壽地區都在無錢地區,


第一是巴基斯坦的埃爾汗,

第二是蘇聯的阿塞拜疆,


還有厄瓜多爾的卡拉汗,

這些都是無錢地區。 

有錢的天天泡在宴席裏

,雞鴨魚肉,上下一般粗,將軍肚。
我調查了,這樣的人極少活過65歲的。 


早上鍛煉很危險,


早上起來,人的生物鐘規律


是體溫高、血壓高,

而且腎上腺素比晚上高出 4倍,


如果你激烈運動,就很容易出事,


容易出現心臟停搏。


我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。


但是如果中老年人早上激烈運動,


搞長跑,爬香山,

有百害無一利,而且死亡率是很高的。 


人體需要弱鹼。什麼是弱鹼? 


蔬菜、水果。凡是 發達國家,


凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。


清朝,有13個皇帝,同治19歲死的,


順治23歲,咸豐31,光緒38,

但有個乾隆活了 

89歲,他特別會保健,皇帝裏他是冠軍 。

我們查了他的檔案,
第一,他特別好運動,第二他吃蒸發糕,


粗細糧搭配,

第三這人好旅遊,
最有名的就是三下江南,

所以他活了89歲。

我們調查了818個和尚,

30%以上的和尚有90歲以上,

最小的一個65歲。

亞洲金字塔最好。


什麼叫金字塔?


穀類、豆類、菜類。


我很佩服麥當勞,人家一年拿走我們20多個億,

為什麼叫它垃圾食品,
就是因為它是一種偏激食品,

不符合我們的飲食習慣。

'穀',人家在國際會議上


從來不提大米、白麵,

也不提麥當勞。 

穀類裏第一提的是老玉米,

說是' 黃金作物'。

老玉米的來歷,美國醫學會


作了個普查 發現原始的美國人、


印第安人沒一個高血壓,

沒一個動脈硬化。 原來是吃老玉米吃的。

後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、

亞油酸、穀物醇、VE,

所以不發生高血壓和動脈硬化。 

從此以後,美國就改了,

美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州, 

早上都吃玉米羹了。

現在許多人吃卵磷脂幹嘛?

就是希望不得動脈硬化。

但是他不知道


老玉米裏含得最多,不用多花錢。

我今年70多歲了,體力充沛、

精神飽滿,嗓音洪亮、底氣十足,


而且臉上沒有皺紋。什麼原因?


喝玉米粥喝的。


' 穀'的第二是蕎麥。


為什麼提蕎麥?


現在人都 三高 ,


即高血壓、高血脂、高血糖。 


蕎麥是'三降 ',


它降血壓、降血脂、降血糖。

蕎麥裏含有18%的縴維素,


吃蕎麥的人不得胃腸道癌症,

直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人,

得病有20%是直腸癌、結腸癌。

'穀'的第三是薯類


,白薯、紅薯、山藥、土豆。


這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼? 

原來它'三吸收' ﹕


吸收水份,吸收脂肪、糖類,吸收毒素。


吸收水份,潤滑腸道,不得直腸癌、結腸癌。 

吸收脂肪、糖類,不得糖尿病。


吸收毒素,不發生胃腸道炎症



 


2009年2月26日 星期四

領導人的必修課----



 領導人的必修課----
 

一位領導人令人出乎意外的謙卑,可以為員工創造非常大的尊敬。


肚量成就一生的追隨。  

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EMBA雜誌編輯部/文

 

二十年前,當美國最大的網路DVD出租公司耐飛力(

Netflix)創辦人哈斯汀(Reed Hastings),還是年輕小夥子的時候,

曾經在一家三十人左右的新創軟體公司上班。他當時非常賣力工作,

常常徹夜加班寫程式。對他來說,夜深人靜特別有生產力,而且沒有人打擾。

往往第二天早上,其他同事來上班時,會發現他已經把某個軟體功能搞定了。

 

當時,他幾乎靠咖啡提神度日,常常喝過的咖啡杯隨手一放,一段時間後,

咖啡杯就堆滿了整張電腦桌。堆得越滿,他就越懶得清洗。幸好,

每隔一段時間,他早上踏進辦公室時,就會發現所有的杯子洗得乾乾淨淨地,

在他的桌上閃閃發亮。「清潔人員終於受不了了。」他想。

 

一年後的某天早上,他提早來上班,在開車進入停車場時,

發現CEO的車子也在。這位CEO是從一家大型公司出來的高階主管。

顯然,天還沒亮他就來了。

 

走進辦公室的走廊,哈斯汀經過茶水間,一眼瞥見水槽旁站著一個人。

他沒穿外套、袖子捲得高高的,正在刷洗一大堆充滿污漬的咖啡杯。

那是他的CEO。這時,哈斯汀忽然閃過一個念頭:那該不會是我的杯子吧?

 

然後他才知道,很可能過去這一年來,都是他的CEO,而不是清潔人員,

偷偷地為他洗了這些杯子。一陣尷尬、愧疚、羞恥的感覺浮上來。

 

「你為什麼要幫我洗杯子?」他結結巴巴地說。

 

「喔,你工作這麼賣力,為我們做了這麼多事情,」CEO回答,

「這是我所能想到我唯一能為你做的事。」

 

哈斯汀太震撼了。他學到了一課:一位領導人令人出乎意外的謙卑,

可以為員工創造非常大的尊敬。接下來的一年,哈斯汀比之前更賣力工作。

「如果可能,我可以為他穿越任何一道牆。」他說。

 

哈斯汀最近在財星雜誌網站上,分享了領導的這一課。

 

EMBA雜誌電子報 2009/02/23





不等 不省 不管 (趙少康)

。

 不等  不省  不管

作者    趙少康

春節時我趁華航有包機直飛澳洲大堡礁,參加旅行團8日遊,

澳洲是一個適合全家旅遊的好地方,有山、有海、有沙漠、有熱帶雨林、

有無尾熊可抱、有袋鼠可餵、有賭場可玩,這是我第三次去澳洲,

第一次到名列世界7大自然景觀的大堡礁,雖然不如大溪地夢幻般的美,

但能浮潛在世界最大片的珊瑚礁上,與魚共游,也是很難得的機會。
 
  經濟風暴蝕掉老本

與台灣只有2個小時的時差以及只有7小時的飛行時間,更可減少長途飛行的不適。

在從凱恩斯飛布里斯班的途中有一比我晚一期的台大電機系同學跟我說,

他在加州矽谷已工作二十多年,最近回到台灣,他說光是他們班上就有二十多人在矽谷工作,

常聚在一起開小型同學會,但因受到金融海嘯襲擊,近來心境大變,

以前大家都認為人生至此階段,三樣事最重要,即「老伴、老友、老本」,可是經過這麼一陣經濟風暴折騰,「老本」都差不多搞光了,能剩的也很有限了。

所以現在大家聚在一起,對人生價值有了新的領悟,即「不等、不省、不管」,

我問他這「三不」到底何所指,他彷彿從工程師變成一個哲學家,

「不等」就是凡事想做就做,不要再等待,誰知道明天、明年會變成什麼樣子?

「不省」就是當花則花,別省了半天都被別人賠光了,何不自己享受享受?

「不管」則是到了這個年齡,於公在外國公司不論主動、被動都會從第一線退到第二線,於私子女也都長大了,要管他們也未必聽、不如別管了。

交淺不言深,我當然不好意思問他「老本」到底賠了多少?

但看來是受傷頗重,想想看這些台大電機系的畢業生,當年都是第一志願考進去的,

到美國苦讀拿到碩士、博士學位,再到矽谷拚死拚活的幹到5、60歲,

好不容易存下的「老本」不是買基金、就是買雷曼債券這類衍生性商品,

而誘人的股票選擇權恐也成空,這些人都是一輩子苦幹實幹的人,也不是什麼貪婪倖進之徒,

居然落到這步田地,人生觀能無改變?

「不等、不省、不管」看似消極,其實卻具有積極的精神,而且處在經濟亂世中,

什麼是積極、什麼是消極,完全都被顛覆了,以前人家說的「你不理財,財不理你」,

卻變成「你去理財,財去咬你」,馬英九、周美青夫婦把餘錢都存銀行,

現在反成為受傷最輕者。 
 

該吃就吃該花就花 


「人生無常」,常指「生老病死」,大多數人在經濟上都感到無常,

大部分人買股票、債券只不過想獲得比定存高一點的利息,以抵消通貨膨脹,

讓老年有一點依靠,沒想到變成血本無歸,「不等、不省、不管」,有花堪折直須折,

莫待無花空折枝,該吃就吃、該喝就喝、該玩就玩、該花就花,人人如此,

經濟搞不好還會快點好起來。

 

2009年2月25日 星期三

我的靈魂--李家同

我的靈魂     李家同

 

在柏克萊念博士的時候,交到了一位美國好朋友,

他叫約翰,我當時是單身漢,他已婚,太太非常和善,常找我到他家吃飯,我有請必到,變成他們家經常的座上客。

約翰夫婦都是學生,當然收入不多,可是家裡卻佈置得舒適極了,他們會買便宜貨,收集了不少的瓷娃娃,有吹喇叭的小男孩,有打傘的小女孩,也有小男孩在摸狗等等的娃娃,滿屋子都是這種擺設,窗臺上更是放了一大排。

我每次到他們家,都會把玩這些瓷娃娃。

約翰告訴我他們的瓷娃娃都是從舊貨店和舊貨攤買來的,有一天,我發現一家舊貨店,也去買了一個瓷娃娃,是一個高高瘦瘦的少女,低著頭,一臉憂鬱的表情, 等約翰夫婦再請我去的時候,我將他帶去,他們大為高興,告訴我這是西班牙Lladro 娃娃,這家名牌公司的娃娃個個又高又瘦,也都帶著憂鬱的表情。

他們一直想要有這麼一個娃娃,可是始終沒有看到,沒有想到我買到了。

 

我們先後拿到博士以後就各奔前程,約翰的研究是有關感測器,畢業後不久就自己開了一家公司,用感測器作一些防盜器材,他很快地大量使用電腦,生意也越來越大,成為美國最大的保全系統公司的老闆。

由於中東問題,美國飛機好幾次被恐怖分子所劫持,約翰的公司得了大的合約,替美國大的機場設計安全系統,大概畢業二十年以後,他的身價已是快四億美金。

 

有一年,我決定去找他,他欣然答應接待我,那時已近耶誕節,我先去他的辦公室,他親自帶我去看他的系統展覽室,我才知道現在的汽車防盜系統幾乎都是他們的產品,體積極小,孩子帶了,父母永遠可以知道他在那裡,我也發現美國很多監獄都由他們設計安全系統,以防止犯人逃脫。

 

看完展覽以後,約翰開車和我一起到他家去。

那一天天氣變壞了,天空飄雪,約翰的家在紐約州的鄉下,全是有錢人住的地方,當他指給我看他的住家時,我簡直以為我自己在看電影,如此大的莊園,沒有一點圍牆,可是誰都看得出這是私人土地,告示牌也寫得一清二楚,有保全系統,閒人莫入,約翰告訴我他的家有三層紅外線的保護,除非開飛機,

 

否則決不可能闖入的,如果硬闖的話,不僅附近的警衛會知道,家裡的挪威納犬也會大舉出動,我這才知道約翰的公司會代人訓練這些長相兇猛的狗。

 

約翰的太太在門口迎接我,我們一見如故,他們的家當然是優雅之至,一進門,迎面而來的就是一個明朝的青花瓷花瓶,花瓶裡插滿了長莖的鮮花,後來才發現約翰夫婦愛上了明朝的青花瓷,滿屋子都是,他們的壁紙也一概用淡色的小花為主,好像是配這些青花瓷。

 

我住的客房,附設了一個浴室,這間浴室的洗澡盆和洗臉盆都是仿製青花瓷,約翰告訴我這是他從日本訂作來的,他還訂作了一個青花瓷器,一按,肥皂水就出來了,浴室的瓷磚來自伊朗,也是青色的,聽說伊朗某一皇宮外牆就用這種瓷磚,我不敢問他們是否這也是訂作的。

 

這座豪宅當然有極為複雜的安全系統,我發現,入夜以後,最好不要四處走動,恐怕連到廚房裡拿杯水喝都不可能,必須打電話給主人,由他解除了系統,才可以去。

 

約翰家裡靜得不得了,聽不到任何聲音,可是每隔一小時,他們的落地鐘就會敲出悅耳聲音,這個鐘聲和倫敦國會大廈的大鵬鐘一模一樣。

 

約翰唯一的女兒在哈佛念書,那一天要開車回來,到了六點,還沒有回來,他們夫婦都有點不安,原來這個女孩子厭惡有錢人的生活方式,開一部老爺車,也不肯帶行動電話,他們擔心她老爺車會中途拋錨。

 

我們一直等到八點,才接到女孩子的電話,果真她的車子壞了,可是她現在安然無恙,在人家家裡,要約翰去接她。

 

約翰弄清楚地址以後,就要我一起去接他女兒,雪已經下得很大了,他女兒落腳的地方是一幢小房子,屋主是個年輕的男孩,一臉年輕人的稚氣表情。

 

他女兒告訴我們,她車子壞了以後,就去呼救,沒有想到家家戶戶都裝了爸爸公司設計的安全系統,使她完全無法可施。

 

總算有一家門口有一個電話,可是屋主坦白地告訴她,屋主本人是一個弱女子,在等她丈夫回來,不敢放她進去,因為她不知道會不會受騙。

 

她女兒說當她被拒的時候,她相信家家戶戶都在放聖誕音樂,平安夜,聖善夜,聖誕節應該是充滿了愛與關懷的日子,可是她卻被大家拒於千里之外,虧得她最後找到了這一座又破又舊的小房子,她知道這座小房子是不會用安全系統的,果然也找到了這位和氣而友善的屋主。

 

這位年輕的男孩子一面給我們熱茶喝,一面發表他一個奇特的看法,他說家家戶戶都裝了安全系統,耶穌會到那裡去降生呢?可憐的聖母瑪利亞,可能連馬槽都找不到。

 

約翰聽了這些話,當然很不是滋味,於是他一再謝謝這位好心的年青人,也邀他一起去吃晚飯,年青人一聽到有人請他吃晚飯,立刻答應了,我想起我年青的時候,也是如此,從未拒絕過任何一頓晚飯的邀約。

晚餐在一張長桌上吃的,夫妻兩人分坐長桌的兩端,一位臉上沒有表情穿制服的僕人來回送菜,每一道菜都是精點,每一種餐具更是講究無比,可是我想起當年我們在約翰家廚房吃晚飯情形,我覺得當年的飯好吃多了。

 

約翰的女兒顯得有點不自然,那位年青人卻是最快樂的人,有多少吃多少,一副不吃白不吃的表情,吃完飯,已經十點了約翰的女兒將年青人送走了。

 

我卻有一個疑問,那些可愛的瓷娃娃到那裡去了?我不敢問,因為答案一定是很尷尬的。

 

第二天約翰送我到機場,他似乎稍微沉默了一點,下了汽車,他碰到另一部汽車,立刻警鈴大作,這又是他的傑作,自作自受地,我假裝沒有聽到,可是我看到他一臉不自然的表情。

 

他也無法送我去候機室,安全系統規定送客者早就該留步了。

一年以後,我忽然在《華爾街日報》上看到一則消息,約翰將他的公司賣掉了,他一夜間得到了四億多美金,他的豪華住宅賣了五百萬美金,約翰在記者會上宣布,他留下一個零頭,用四億多美金成立一個慈善基金會,基金會的董事們全是社會上有頭有臉的人,他不是董事,他也不會過問這個基金會如何行善,他完全信任這些董事們。

 

幾天以後,約翰夫婦不見了,他的親人替他們保密,他的女兒已和那位年青結了婚,到非洲去幫助窮人了,這位科技名人就此失蹤了。

可是我有把握約翰會找我的,因為我們的友誼比較特別,果真我收到他的信了,他告訴我他現在住在英國一個偏遠的鄉下,這裡沒有一家人用安全系統,他給我他的電話和地址,可是他故意不給我他的門牌號碼,他叫我去找他們夫婦二人,而且他說我一定會找到他家的。

 

我找了一個機會去英國開會,也和約翰約好了去看他的時間,下了火車,我找到了那條街,那條街的一邊面對一大片山谷,沒有一幢房子,所以我只要看街的另一邊就可以了。

 

我在街上閒逛,忽然看到一幢房子的落地大玻璃窗與眾不同,因為這個窗臺上放滿了瓷娃娃,好可愛的瓷娃娃,我想這一定是一家舊貨店,我想起約翰夫婦喜歡瓷娃娃,決定進去買一個送他們,沒有想到當我抬起頭來的時候,我看到約翰在裡面,這不是舊貨店,這是他們的家,只是他們的家完全對外開放,又放滿了瓷娃娃,才使我誤解。

 

約翰夫婦熱情地招待我,他們的家比以前的豪宅小太多了,據他們說,這座小房子比他們當年佣人住的房子還小,也比他們當年的花房小,我記起他們家在冬天也有如此多的花,原來是有花房的緣故。

 

他們的明朝青花瓷器完全不見了,約翰夫婦將那些瓷器捐給了紐約的一家博物館,他們夫婦二人認為人類文明的結晶,應該由人類全體所共享。

 

他們的園子也小得很,可是約翰夫婦仍然在園子裡種了花草,他們的後園對一大片森林,約翰說據說當年羅賓漢就出沒在這一片森林裡,而他們所面對的山谷由英國詩人協會所擁有,他們不會開發這片荒原的,英國人喜歡荒原,約翰夫婦也養成了荒原中散步的習慣。

 

約翰告訴我為什麼他最後決定放棄一切。

 

他的公司得到了一個大合同,改善整個加州監獄的安全系統,他發現了加州花在監獄上的錢比花在教育上的還多,而他呢?

 

他越來越有錢,卻越來越像住在一座監獄裡面。

 

美國人一向標榜「自由而且開放社會,其實美國人卻越來越將自己封閉起來,越來越使自己失去自由。」約翰決心不再拼命賺錢,只為了找回失去了好久的自由。

 

約翰夫婦在附近的一家高中教書,這所學校其時有點像專科學校,約翰教線路設計,學生所設計出來的線路經常得獎,他捐了很多錢給這所學校,使這所學校有很好的圖書館和實驗室,他太太在那裡教英文。

 

約翰告訴我他們兩人的薪水就足足應付他們的生活了,因為他們生活得很簡單,平時騎自行車上班,連汽油都用得很少。

 

當我們坐下來吃晚飯的時候,我才發現我的那座女孩子瓷娃娃放在桌子中間,他們當時念舊,捨不得丟掉那些瓷娃娃,可是替他們設計內部裝潢的設計師不讓他擺設這些不值錢的東西,現在那些值錢的東西都不見了,不值錢的瓷娃娃又出現了。

 

我總算吃到了我當年常吃到的晚飯,也重新享受到約翰夫婦家中的溫暖。

 

我離開的時候約翰送我去火車站,他告訴我他還有一些錢,他的女兒不會要他的這些錢,等他和太太都去世了,他的錢就全部捐出去了。

 

我說我好佩服他,因為他已經捐出他的全部所有,他忽然一笑,告訴我他仍然有一樣寶物,沒有捐掉。

 

我對此大為好奇,問他是什麼,他說他要賣一個關子,他用一張小紙寫了下來,交給我,但叫我現在不要看,等火車開了以後再看,上面寫的是他不會捐出去的寶物。

 

火車開了,我和站在月台上的約翰揮手再見,等我看不見他以後,打開了那張紙,紙上寫的是「我的靈魂」。

 

我坐在火車裡,不禁一直想著,有些人什麼都有,卻失落了自己的靈魂。