health 身 心 靈 的健康

拍幾下 咳嗽二天就好   1 、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂 20  下，再拍下手臂 20 下； 2 、換右手伸直，手心朝上，同樣拍； 3 、雙手拍大腿後側 20 下； 4 、雙手拍小腿後側 20 下； 5 、雙手拍膝蓋 20 下；   * 每天早晚各作一次，久年咳嗽也可...

人生教給我們的道理 1、流汗的錢，不會跑；流汗的孩子，不會倒。 2、當我微笑時，世界和我一起微笑；當我快樂時，世界和我一起活躍。-愛麗絲.錫瑟 3、鼓愈擂愈響，話愈說愈明； 4、失意人前，勿談得意事；得意人前，勿談失意事。-劉墉 5、恨就像回力球，一旦擲出，很快就會反彈。 6、真...

人生，浓缩成三句话（真理 第一句话 你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。 ----------------------------- ------------------------------ 第二句话 复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复...

審視生活中的70% 一隻高檔手機，70%的功能都是沒用的； 一款高檔轎車，70%的速度都是多餘的； 一幢豪華別墅，70%的面積都是空閒的； 一個科研單位，70%的設備都是擺樣子的； 一堆公務人員，70%都是混飯吃的； 一所大學，70%的教授都是扯淡的； 一大堆社會活動，70%都是...

鉛筆 &橡皮擦 （網路文章） 我發現這段「鉛筆和橡皮擦」之間的對話很鼓舞人心。 鉛筆：「我很抱歉！」 橡皮擦：「什麼事？你沒做錯任何事啊？」 鉛筆：「我很抱歉，因為我的緣故，你受到傷害。 只要我出錯，你永遠在那裡為我將錯誤刪除。 但當你讓我的錯誤消失的時候，您都會失去了自...

心情   有一種心態叫放下； 有一種境界叫捨得； 有一種幸福叫守候； 有一種智慧叫低調； 有一種選擇叫放棄； 有一種明白叫糊塗； 有一種心態叫包容； 有一種快樂叫簡單； 有一種美德叫微笑； 有一種幸福叫珍惜； 有一種美麗叫自信； 有一種感動叫分享； 有一種真情叫關愛； 有一種溫暖...

在中国，这叫规矩，必须牢记，永不过时！ 美文2020-04-26 规矩在传播中存在，在漠视中消亡。 俗话说：国有国法，家有家规；没有规矩，不成方圆。 祖辈千百年来留下的规矩，子孙一定要重视。 规矩是老祖宗传下来的智慧菁华，即使没有读过多少书的农夫，也能说出不少传承下来的规矩。 民...