身 心 靈 的健康 養身與養生 勵志與進取 心靈雞湯
5分鐘讓肩膀疼痛消失
請跟著影片做，每個動作一分鐘（影片中計時正確），五分鐘後會想說：謝天謝地！
http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc
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