注意：不要沾濕牙刷再擠牙膏

注意：不要沾濕牙刷再擠牙膏

 

最近，日本牙醫學界呼籲人們注意口腔衛生的同時，

又提出刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

據東京牙科醫院創治院長介紹，大多數人刷牙時，

習慣性地先把牙刷沾濕了再擠牙膏。

 

但事實上，刷牙是不可以這樣的。

 

如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，

就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，

人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了。

 

而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

如果是讓牙刷沾水，泡沫一堆就很難慢慢刷牙了。

 

創治還說，牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，

而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。

 

摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。

 

牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，

牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。