2020年5月25日 星期一

人生,浓缩成三句话

人生,浓缩成三句话(真理

第一句话

你的责任就是你的方向,你的经历就是你的资本,你的性格就是你的命运。

-----------------------------
------------------------------

第二句话

复杂的事情简单做,你就是专家;简单的事情重复做,你就是行家;重复的事情用心做,你就是赢家。

------------------------------
------------------------------

第三句话

美好是属于自信者的,机会是属于开拓者的,奇迹是属于执著者的!

------------------------------
------------------------------

你若不想做,总会找到借口;你若想做,总会找到方法。

沙子是废物,水泥也是废物,但他们混在一起是混凝土,就是精品;

大米是精品,汽油也是精品,但他们混在一起就是废物。

是精品还是废物不重要,跟谁混,很重要!
------------------------------

朋友不是乱交的,每天在一起喝酒的不一定是真朋友,每天在一起混的也不一定是永远的朋友。

人生要交的四位朋友:
1、交一个欣赏你的朋友,即便在你穷困潦倒的时候反而会更安慰你、帮助你。

2、交一个有正能量的朋友,在你情绪低落的时候陪伴你、鼓励你
3、交一个为你领路的朋友,自愿做你的垫脚石,带你走过泥泞、拨开迷雾。

4、交一个肯指点你的朋友,时刻提醒你、监督你,让你时刻发现自己的不足。

2020年5月24日 星期日

審視生活中的70%

審視生活中的70%

一隻高檔手機,70%的功能都是沒用的;

一款高檔轎車,70%的速度都是多餘的;

一幢豪華別墅,70%的面積都是空閒的;

一個科研單位,70%的設備都是擺樣子的;

一堆公務人員,70%都是混飯吃的;

一所大學,70%的教授都是扯淡的;

一大堆社會活動,70%都是空虛無聊的;

一屋子衣物用品,70%都是閒置沒用的;

一箱子股票基金,70%都是賠本報廢的。

結論:生活要簡單!不要為物慾所累。

鉛筆 &橡皮擦

鉛筆 &橡皮擦 (網路文章)
我發現這段「鉛筆和橡皮擦」之間的對話很鼓舞人心。
鉛筆:「我很抱歉!」
橡皮擦:「什麼事?你沒做錯任何事啊?」
鉛筆:「我很抱歉,因為我的緣故,你受到傷害。
只要我出錯,你永遠在那裡為我將錯誤刪除。
但當你讓我的錯誤消失的時候,您都會失去了自己的一部分。
你每次都會變得越來越小。」
橡皮擦:「那到是真的。不過我並不真的在意,
你知不知道,我就是因為這個目的而存在,
只要你做錯了事,我就幫你解決。
我知道將來有一天我會消失,而您就會換一個新的『我』繼續使用,
其實我很高興能做這件工作。
因此,請停止為我擔憂,我不喜歡看到你傷心的樣子。」

父母就像橡皮擦,而他們的孩子們就像鉛筆,
父母永遠都在那裡,為他們的孩子清除錯誤;
一路走來,有時他們會受傷,變成更小、更舊,
最後終將停止這件工作而離開他們的孩子。
雖然他們的孩子們終將找新的橡皮擦(配偶),
但是父母仍然對他們曾經為他們的孩子做的所有事情感到高興,
並且總是不喜歡看見他們寶貝的人擔心或是悲傷。

在我的一生中,我曾經是鉛筆。
我的痛苦就是看到橡皮擦(就是我的父母)每一天都變得越來越小;
因為我知道總有一天,我所能夠剩下的,
也只有像橡皮擦一樣逐漸變小的感覺,
以及在我記憶中曾經擁有的一切

2020年5月13日 星期三

心情

心情

 

有一種心態叫放下;

有一種境界叫捨得;

有一種幸福叫守候;

有一種智慧叫低調;

有一種選擇叫放棄;

有一種明白叫糊塗;

有一種心態叫包容;

有一種快樂叫簡單;

有一種美德叫微笑;

有一種幸福叫珍惜;

有一種美麗叫自信;

有一種感動叫分享;

有一種真情叫關愛;

有一種溫暖叫感恩;

有一種成功叫堅持。

 

沒有過不去的事情,只有過不去的心情,確實是這樣,很多事情我們之所以過不去是因為我們心裡放不下,比如被欺騙了報復放不下,被諷刺了怨恨放不下,被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身並沉迷於事情帶來的不愉快的心情。其實只要把心情變一下,世界就完全不同了。

2020年4月26日 星期日

规矩

在中国,这叫规矩,必须牢记,永不过时!
美文2020-04-26
规矩在传播中存在,在漠视中消亡。
俗话说:国有国法,家有家规;没有规矩,不成方圆。
祖辈千百年来留下的规矩,子孙一定要重视。
规矩是老祖宗传下来的智慧菁华,即使没有读过多少书的农夫,也能说出不少传承下来的规矩。
民国国学大师李炳南老先生,曾把这些老祖宗的规矩教诲汇集成书,即《常礼举要》。
今天我们从居家、处世、聚餐、出门、旅行、庆吊六个方面,为大家分享。
01
居家
长者与物,须两手奉接。
徐行后长,不疾行先长。不在长者座前踱来踱去。食时不叹,不训斥子弟。
长辈给的东西,晚辈要用双手恭恭敬敬去接。
和长辈一起走路,要走在长辈的身后,不要快步走在长辈前面。
不要在长辈面前不停地走来走去。
吃饭的时候不叹气,吃饭的时候不训斥晚辈。
02
处世
家庭之事,不可向外人言。
与残疾人会面,须格外恭敬。于肩挑小贩苦力,莫讨便宜。瓜田不纳履,李下不整冠。
自己家庭里的事,不要和家人以外的外人宣扬。
和残疾人见面,要更加尊重他们的感受。
世上有很多生活艰辛的劳动者,这类人的便宜不要占。
生活中一定要注意避嫌,瓜田里不弯腰提鞋,李树下不举手整理帽子。
03
聚餐
举箸匙,必请大家同举。
公食之器,不用己箸翻搅。食勿响舌,咽勿鸣喉。客食未毕,主人不先起。
吃饭的时候,大家要一起动筷子。
公共餐具不要用自己的私筷犯搅。
吃饭不要吧唧嘴,不要发出异响。
客人没有吃完饭,主人不要先起身。
04
出门
登高不呼,不指,不招呼。
路上不吸烟,不嚼食物,不歌唱。不立在路上久谈。一人不入古庙,两人不看深井。
登山的时候不要大声呼叫,不要随便指划,不要大声喧哗。
走路时不吸烟,不吃咀嚼东西,不唱歌。
不站在路上长时间地交谈。
一个人的时候不独自进入古庙,两个人的时候不靠近深井。
05
旅行
将远行,必辞亲友,祭祖辞亲。
归来必谒亲友,或略送土物。入境问禁,入国问俗,入门问讳。入国不驰,入村里必下车马。
出远门前一定要和亲友辞行,祭祀祖先并告别双亲。
从远方归来一定要拜见亲友,简单送去一些远方的土特产。
去别的地方要知道当地的风土人情,风俗忌讳,不要违犯。
进入闹市不要开快车,进入村庄一定要慢慢行驶。
06
庆吊
参加吉礼,不谈衰丧话,不戚容,不啼泣。
临丧不笑。里有殡,不巷歌。佩会葬徽章者,礼终即卸去,不佩带他往。
参加喜庆的事情不要说不吉利的话,不要面色难看,不要啼哭。
参加葬礼不要笑。
邻里有丧事,不再附近放声唱歌。
葬礼上佩戴的徽章配饰,葬礼结束后立马摘掉,不要戴着去别处。
除了这些板上钉钉的规矩,还有一些口耳相传约定俗成的讲究。
吃饭时不要把筷子插碗中间。
写信不用红笔写,不用红笔署名。过节送礼不送钟表。有客人在,不打扫家里。晚辈不能直呼长辈姓名。不能用手指人、指神像、佛像。
这些讲究和忌讳,是民间约定俗成的规矩。
和长辈一起走路,要走在长辈的后面,这就叫规矩。
遇见长辈,要主动打招呼,这就叫规矩。
聚餐的时候,要等长辈先动筷子,晚辈才能动,这就叫规矩。
......
时过境迁,现代社会中的年轻人懂"规矩"的越来越少,也有人把规矩视为过时的封建陋习。
其实不然。
中国自古是礼仪之邦,规矩就是"礼"通俗外化的表现。
里面包含的是正统儒家"推己及人"的智慧和"正己化人"的人文关怀。
规矩在传播中存在,在漠视中消亡。
让我们一起,把一代一代薪火相传的规矩传递下去。

2020年4月25日 星期六

如果你五十幾歲了....

如果你五十幾歲了....  
 
1,如果你五十幾歲了,就該明白:在愛的世界裡,沒有誰對不起誰,只有誰不懂得珍惜誰。

2,如果你五十幾歲了,就該明白:不要因為寂寞愛錯人,更不要因為愛錯人而更加寂寞了。

3,如果你五十幾歲了,就該明白:有個懂你的人,是最大的幸福,沒有懂你的人,就自己懂自己。

4,如果你五十幾歲了,就該明白:好朋友是應該相互欣賞的,而不是相互利用的。

5,如果你五十幾歲了,就該明白:飯應一口一口吃,事要一點一點做。沒有一蹴而就的事情,凡事都有個過程。不要整日疲於奔命,應該活得從容。

6,如果你五十幾歲了,就該明白:光從容還是不夠的,適當的時候還是要秀一下自己,讓平淡的日子亮起來。

7,如果你五十幾歲了,就該明白:任何事物都具有兩重性,有時候甚至沒有對錯。您以為錯的,在別人看來或 許是對的。而您竭盡全力為之奮鬥的,卻很有可能正是別人擺脫和拋棄的。

8,如果你五十幾歲了,就該明白:生活品質的優劣,完全取決於自己的心態。珍饈美味、杯晃交錯間如果掩映的是爾虞我詐,則遠不如"三五知己坐,淡茶話家常。

9,如果你五十幾歲了,就該明白:親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒 一些、忍一些,會使我們的心寬一 些、和一些、暖一些。

10,如果你五十幾歲了,就該明白:對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了, 他們那一輩人受的磨礪太多了,善待他們就是善待我們的良心。其實大多的時候他們根本就不需要你的榮華, 每天打1個電話或問他們一個年輕時的故事,然後耐心地聽他們講完,他們就很知足了。

11,如果你五十幾歲了,就該明白:地位和榮譽只不過是一個杯子,而您的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水,很可能悶的是一盞極品龍井。

12,如果你五十幾歲了,就該明白:事業有成時要珍惜自己的身體,事業無成時要讓自己更健康。

13,如果你五十幾歲了,就該明白:您的生活應該是淡定、從容、健康而幸福!

哈佛大學今年最受歡迎的一堂課

哈佛大學今年最受歡迎的一堂課


猜哈佛大學今年最受歡迎的是那一堂課?→ 最夯的選修課是猜看,哈「幸福課」,聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。


教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師,名叫泰勒‧本-沙哈爾。泰勒‧本-沙哈爾自稱是一個害羞、內向的人。「在哈佛,我第一次教授積極心理學課時,只有8個學生報名,其中還有2人中途退課。第二次,我有近400名學生。  到了第三次,當學生數目達到850人時,上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們,開始出現在我課堂上的時侯。」


我們來到這個世上,到底追求什麼才是最重要的?他堅定地認為:幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。

「人們衡量商業成就時,標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損,所有與錢無關的都不會被考慮進去,金錢是最高的財富。但是我認為,人生與商業一樣,也有盈利和虧損。」


「具體地說,在看待自己的生命時,可以把負面情緒當作支出,把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時,我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」


所以幸福,應該是快樂與意義的結合!


一個幸福的人,必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標,然後努力地去追求。


真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式裡,享受它的點點滴滴。


本-沙哈爾希望他的學生,學會接受自己,不要忽略自己所擁有的獨特性;要擺脫「完美主義」,要「學會失敗」。


泰勒‧本-沙哈爾還為學生簡化出10條小貼紙:


1
:遵從你內心的熱情。

選擇對你有意義並且能讓你快樂的課,不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課,或選你朋友上的課,或是別人認為你應該上的課。


2
:多和朋友們在一起。

不要被日常工作纏身,親密的人際關係,是你幸福感的信號,最有可能為你帶來幸福。


3
:學會失敗。

成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢於行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。


4
:接受自己全然為人。

失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,並把它們當成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己,能做些什麼來讓自己感覺好過一點。


5
:簡化生活。

更多並不總代表更好,好事多了,不一定有利。你選了太多的課嗎?參加了太多的活動嗎?應求精而不在多。


6
:有規律地鍛煉。

體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。


7
:睡眠。

雖然有時「熬通宵」是不可避免的,但每天7到9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創造力,也會更開心。


8
.慷慨。

現在,你的錢包裡可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己;當我們幫助自己時,也是在間接地幫助他人。

9
:勇敢。

勇氣並不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。


10

:表達感激。

不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每週一次,請你把它們記下來。