2020年4月25日 星期六

蔡康永的說話之道

Cheers雜誌 118期    文/吳永佳

從文藝青年跨足藝能界,蔡康永左手玩藝文,右手搞娛樂。以前他主持《真情指數》、《今天不讀書》,總能將受訪人的內心世界牽引出來,或將嚴肅知識談得有趣;這幾年《康熙來了》中,他犀利直率、諧而不謔的風格更蔚為風潮。

蔡康永的人氣,從他為新書《蔡康永的說話之道》宣傳所辦的校園演說可見一斑。幾個小時前就有人排隊,為了讓人潮進場,演講足足延遲了半小時以上,連講台上也席地而坐、擠滿了「搖滾區」的聽眾。

這些學生,都渴望學習蔡康永的說話之道。

學說話就是學做人

為何要談「說話」?蔡康永開宗明義點出:「貴人不一定能改變人生,外表不一定會決定魅力,但生活種種:報告、開會、道歉、要求加薪、演講、傾聽訴苦,都只跟一件事情有關,就是你會不會說話,你有沒有能力去想像,聽你講話的人是什麼心情,想聽到什麼。」

蔡康永強調,說話不只是「術」。從小在人情世故複雜的大家庭成長,他覺得,「透過研究說話,你會比較根本的搞清楚自己跟別人的關係,搞清楚自己跟別人在想什麼,還有,最重要的,自己到底是一個什麼樣的人。」

用一句話來歸納,就是:You are what you say(你怎麼說話,決定你是誰)。

他的理論是:說話形塑自我。說話謹慎,或注重說話品味,才能因此成為謹慎或有品味的人;嘴上愛抱怨,久而久之也將愈來愈像「怨女」。說話既然決定你在人生中扮演的角色與命運,當然要在乎。連帶地,他詮釋「說話之道」時,也從人性出發。

以《康熙來了》為例,「大家一定覺得《康熙來了》是挖人隱私的節目,希望來賓說愈多愈好。錯!其實我最常做的事,是在保護、阻止某些人說得太多。」有時來賓在現場失控「爆料」,蔡康永就會帶著小S設法把話題引開。

難怪小S在他新書推薦序中說:「做自己跟沒禮貌常常是一線之間,」形容蔡康永:「跟他聊天絕對不會被刺傷,還會被附加的一兩句小誇獎逗得心花怒放,又感覺真誠不滑頭。」

的確,蔡氏風格就是慧黠、世故、貼心,但不尖酸刻薄。

所謂「會說話」,是不是常要昧著良心,說些虛偽的話?蔡康永露出促狹的眼神,「是虛偽一點好,但說不上昧著良心吧!」

生活中,面對諸如「我最近是不是胖了?」、「我新剪的髮型如何?」這類問題,大可毫不猶豫的回答:「不會呀!」、「好看極了!」多稱讚別人讓聽者開心,並無損於「良知」。

故事永遠比道理吸引人

除了不傷人,要把說話變成自己的特色,進階版還得做到學會「說故事」。

蔡康永認為,很少人會被道理說服,都是被故事吸引:「我想這跟人類原始的生存之道有關,原始人也是靠著故事的講述來傳播生存之道。」

一個好故事,會讓聽者忍不住問:「後來呢?」要不就是:「怎麼會這樣?」要練習這種「懸疑式」說話,可沒事多找朋友練習,例如在每個段落稍作停頓,若對方一直問:「後來呢?」那表示成功了;若對方不斷分心,就該換個方式說故事了!

人生無處非故事,他進一步形容,「當你說『我希望中一億樂透』時,心中同時也在編造中樂透後要如何使用這些錢;當你跟一個女生求婚,也不可能說『嫁給我吧!』然後就沒下文了,你會進一步去描繪『我們以後會有幾個小孩』、『我會買一棟豪宅給妳』.....之類的故事,故事說得愈好,成功機率愈高。」

推到極致,蔡康永說,人生就是對自己講的故事,學會說故事,就是為自己編造更美好的人生劇本,「說話之道」如同另一張臉,怎能小覷!

「把別人放在心上」的溝通法

蔡康永強調,說話之道,是把對方放在心上,因為「靠語言確認了彼此的存在,此刻語言最美。」你可以嘗試這些方法:

1. 懂得認輸。遇到別人意見與你相左,可語帶保留,迂迴提醒,甚至認輸無妨,把無謂的勝利讓給對方,人緣留給自己。

2. 不要一直說「我」。多說「你」或「他」,才能不斷把話題丟給對方,讓對方暢所欲言,成為一個超級上道的人。

3. 把對方看在眼裡。但不是像「驗屍」那樣緊盯著看,而是三不五時、帶著情感「望著」對方,讓彼此的電流傳遞;然後帶一點「觀察」,留心對方的舉止與需求,讓他感覺時時「被重視」。這點,約會時格外受用!

4. 不想交淺言深的話,應該避開某些地雷。像財務、感情,或政治、宗教這類對方可能有強硬立場的話題,容易起爭執。

5. 讚賞。觀察對方最渴望被肯定的部份。


2020年4月11日 星期六

《問佛》

《問佛》

 

倉央嘉措

 

我問佛:為何不給所有女子美麗的容顏?

佛曰:那只是曇花一現,用來蒙蔽世俗的眼,沒有什麽美可以抵過一顆純淨仁愛的心,我把它賜給每一個女子,可有人讓她蒙上了灰。

 

我問佛:世間為何有那麽多遺憾?

佛曰:這是一個婆娑世界,婆娑既遺憾,沒有遺憾,給你再多幸福也不會體會快樂。

 

我問佛:如何讓心不再感到孤單?

佛曰:每一顆心生來就是孤單而殘缺的,多數帶著這種殘缺度過一生,只因與能使它圓滿的另一半相遇時,不是疏忽錯過就是已失去擁有它的資格。

 

我問佛:如果遇到了可以愛的人,卻又怕不能把握怎麽辦?

佛曰:留人間多少愛,迎浮世千重變;和有情人,做快樂事,別問是劫是緣。

 

我問佛:如何才能如你般睿智?

佛曰:佛是過來人,人是未來佛,我也曾如你般天真。

 

我問佛:為什麼總是在我悲傷的時候下雪?

佛曰:冬天就要過去,留點記憶。

 

我問佛:為什麼每次下雪都是我不經意的夜晚?

佛曰:不經意的時候人們總會錯過很多真正的美麗。

 

我問佛:那過幾天還下不下雪?

佛曰:不要只盯著這個季節,錯過了今冬,明年才懂得珍惜。

 

我問佛:為何人有善惡之分?

佛曰:人無善惡,善惡存乎爾心。

 

我問佛:如何能靜?如何能常?

佛曰:尋找自我。

 

我問佛:世間為何多苦惱?

佛曰:只因不識自我。

 

我問佛:人為何而活?

佛曰:尋根。

 

我問佛:何謂之根?

佛曰:不可說。

 

我問佛:你多大?

佛曰:我就算一歲,我也是佛,你就算100歲如果固守自己的心靈那也是人。

 

我問佛:世事本無常是什麼意思?

佛說:無常便是有常,無知所以無畏。

 

我問佛:我的感情總是起起落落。

佛曰:一切自知,一切心知,月有盈缺,潮有漲落浮浮沉沉方為太平。

佛曰:執著如淵,是漸入死亡的沿線。

佛曰:執著如塵,是徒勞的無功而返。

佛曰:執著如淚,是滴入心中的破碎,破碎而飛散。

佛曰:不要再求五百年,入我空門,早已超脫涅槃。

我再拜無言,飄落,墜入地獄無間。

 

佛曰:緣為冰,我將冰擁在懷中;冰化了,我才發現緣沒了。

佛曰:一切皆為虛幻。

 

我信緣,不信佛。緣信佛,不信我。

佛曰:緣來天註定,緣去人自奪。種如是因,收如是果,一切唯心造。笑著面對,不去埋怨。悠然,隨心,隨性,隨緣。註定讓一生改變的,只在百年後,那一朵花開的時間。

佛曰:刹那便是永恆。

 

佛把世間萬物分為十界:佛,菩薩,聲聞,緣覺,天,阿修羅,人,畜生,餓鬼,地獄。天,阿修羅,人,畜生,餓鬼,地獄,為六道眾生。六道眾生要經歷因果輪回,從中體驗痛苦。在體驗痛苦的過程中,只有參透生命的真諦,才能得到永生。

 

佛曰:人生在世如身處荊棘之中,心不動,人不妄動,不動則不傷;如心動則人妄動,傷其身痛其骨,於是體會到世間諸般痛苦!

 

佛曰:菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃。人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無須精心去處世。坐亦禪,行亦禪,一花一世界,一葉一如來,春來花自青,秋至葉飄零,無窮般若心自在,語默動靜體自然。

 

佛曰:苦海無涯,回頭是岸。

 

佛曰:由愛故生憂,由愛故生怖,若離於愛者,無憂亦無怖。

 

佛曰:命由己造,相由心生,世間萬物皆是化相,心不動,萬物皆不動,心不變,萬物皆不變。

 

佛曰:愛別離,怨憎會,撒手西歸,全無是類。不過是滿眼空花,一片虛幻。

 

佛曰:將生命結束在愛人面前,瞬間的痛苦,永恆的幸福,無法抵擋的誘惑。

 

佛曰:一念愚即般若絕,一念智即般若生。

 

佛曰:吾法念無念念。行無行行。言無言言。修無修修。會者近爾。迷者遠乎。言語道斷。非物所拘。差之毫釐。失之須臾。

 

佛曰:如人鍛鐵。去滓成器。器即精好。學道之人。去心垢染。行即清淨矣。

 

佛曰:淨心守志。可會至道。譬如磨鏡。垢去明存。斷欲無求。當得宿命。

 

佛曰:緣來則去,緣聚則散,緣起則生,緣落則滅。

 

佛曰:"不放不住,方可久持心念",如此的放不下,實在有違做人之道。

 

佛曰:少欲,則少煩。

 

佛曰:出口即錯。

人曰:說錯即對。

 

佛曰:人在荊棘中,不動不刺。

人曰:人在蓮臺上,不動即佛。

佛曰:心在俗世中,不動不傷。

人曰:心在俗世外,不動即亡。

 

佛曰:前世五百次的回眸,換得今生一次的擦肩而過。

 

佛曰:以物物物,則物可物;以物物非物,則物非物。物不得名之功,名不得物之實,名物不實,是以物無物也。我也解釋不好。但只覺得此段話與《金剛經》裡的內容非常吻合。不妨看看,也許就會心領神會了。只能意會,不可言傳。"凡所有相,皆是虛妄"。語言、文字又何嘗不是!"一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀"。

 

佛曰:由愛故生憂,由愛故生怖,若離於愛者,無憂亦無怖。

伽葉:如何能為離於愛者?

 

佛曰:無我相,無人相,無眾生相,無壽者相,即為離於愛者。

伽葉:釋尊,人生八苦,生、老、病、死、行、愛別離、求不得、怨憎會。如何無我無相,無欲無求?

 

佛曰:愛別離,怨憎會,撒手西歸,全無是類。不過是滿眼空花,一片虛幻。

伽葉:釋尊,世人業力無為,何易?佛曰:種如是因,收如是果,一切唯心造。

 

伽葉:世人心裡如何能及?

佛曰:坐亦禪,行亦禪,一花一世界,一葉一如來,春來花自青,秋至葉飄零,無窮般若心自在,語默動靜體自然。

 

伽葉:有業必有相,相亂人心,如何?

佛曰:命由己造,相由心生,世間萬物皆是化相,心不動,萬物皆不動,心不變,萬物皆不變。

 

【不可說】:紅塵十丈,卻困眾生芸芸,仁心雖小,也容我佛慈悲。情之一字,如冰上燃火,火烈則冰融,冰融則火滅。故此,佛曰不可說。

 

佛曰:一念愚即般若絕,一念智即般若生。

 

佛曰:人生有八苦:生,老,病,死,愛別離,怨長久,求不得,放不下。

 

佛曰:縱有弱水三千,只取其一瓢飲。

 

佛曰:凡事太盡,則緣分勢必早盡。

 

佛曰:一切皆有因果。

 

佛曰:欲海無邊。

 

佛總是佛,佛重視禪,佛曰乃禪曰,佛道乃禪道,悟佛乃悟禪。

 

我說:我情願做紅塵路上一顆憂鬱的石子。水湄,綠堤,楓橋。一瀲柔波,撩了風動,軟了塵心。

 

你說,前世我們約定,在紫藤花鋪香的月晚,我們相見。紫藤花……地老天荒!長相守,意悠然,纖指冰弦,琴瑟永合。願十年渡,百年枕,千年緣。

 

佛曰:萬法皆生,皆系緣份,偶然的相遇,暮然的回首,註定彼此的一生,只為眼光交匯的刹那。

 

佛曰:緣起即滅,緣生已空。你們只有思之苦,無姻之緣,未看破紅塵方為上岸。

我說:我仍願做紅塵路上一顆憂鬱的石子。莫愁湖,風寒輕攏煙霧…。長亭路,目斷不知歸途…。碎香,凝寒露,心仍執著。

於是,佛曰:蒼生難渡……。


(職場觀察)早安管理學

 

(職場觀察)早安管理學 

 

【齊瓦哥】

 

每天進辦公室的第一件事,就是向別人問早,同時聽到很多人向自己問早。問早並不是公司的規定,而是同事之間心中還有對方。

 

教育界廣為流傳的「優秀是教出來的」一書,描述作者克拉克教書的第一年,就有家長受不了他對小孩的嚴苛管教,打電話叫員警來捉他。但五年後,他卻榮獲「全美最佳教師獎」,也是唯一被美國總統接見過三次的小學老師。他有多神呢?只要隨便放30名學生在他班上,不管從前成績、操行如何,他都能把他們教成優等生。

 

他的管教方法共有55條,其中包括與大人應對,要有禮貌,有分寸;與人互動,眼睛要看著對方的眼睛;別人有好表現,要替他高興…,都是很普通的生活規範,包括第47條:不可以帶「多力多滋」來學校。我原本以為是多厲害的管教方式,卻是如此簡單,仔細一想,才恍然大悟!

 

這55條黃金定律全都指向一個觀念:「心中要有對方!」當你向別人問早,周遭環境瞬間從冰冷無情變成溫暖有情,這就是克拉克的神奇之術、成功之道。

 

從一聲「早」,還可以聽到不同的訊息:

 

觀「昇」;從一聲「早」可以判斷誰的氣勢強,可派他去開拓市場。

觀「降」:運勢下滑的人,不適合處理關鍵性案子。

觀「強」:強勢的人,可以鎮住大場面。

觀「弱」:弱勢的人,要加強其信心。

觀「常」:穩定的人,漸漸委以大任。

觀「異」:心中有鬼的人,或偷了公司文件的人,問早時眼神會閃躲。

觀「情」:戀愛的人,問早彷若花開滿山;暗戀你的人,則會加送一份早餐。

觀「離」:想要跳槽的人,問早音量小,卻堅毅有力。

觀「遠」:心中與你有暗結的人,問早時臉不會全部出現。

觀「近」:想親近你的人,問早時整個身體會出現一半以上。

觀「聚」:精神集中的人,問早時手會不自覺的舉高。

觀「渙」:分心的人,在問早時雙手容易下垂,或是左右搖擺。

觀「喜」:剛結婚的人,問早時臉部會有很奇怪的傻笑。

觀「慧」:有智慧的人,問早時會自然而親切的鞠躬。

觀「怒」:心中有怒氣的人,會在很遠的地方問早。

觀「怨」:心中有怨的人,會經常以遲到為由,躲避問早的時間。

觀「鬆」:懂得放鬆的人,問早時會隨口跟你聊上幾句。

觀「緊」:緊張兮兮的人,習慣三個急促連音「早!早!早!」。

觀「禍」:大禍將近的人,常會忘記剛跟誰問過早。

觀「福」;在問早之前就把早餐吃完的人,福氣比較旺。

 

一聲「早」,學問可不小!除了問早之外,還要多說「謝謝」。

 

有些辦公室走道很狹,有人讓路,應該心存感激,說聲謝謝。

 

我常研讀兵法、管理、行銷、創意相關書籍,最後發現:「沒有感情,真的成不了高手!」而感情從何而來?從心中有別人開始。

健康三字經

健康三字經

 

清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。

床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。

溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。

大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。

吃早餐,很重要,宜早更要營養好。

日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。

指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。

洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。

齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。

保健穴,常按摩,健身祛病好處多。

大步走,小步跑,一天萬步比較好。

循漸進,持之恒,常年堅持必然靈。

戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發愁。

午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。

晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。

睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。

重健康,在心理,心理健康數第一。

有愛心,要牢記,淡泊人生有意義。

保青春,養天年,闔家幸福到永遠。

處世之道........

處世之道........

 

談人~生是非。

論事~起爭執。

情深~有麻煩。

曲高~無知音。

唯人~要獨處。

作者:馬雲

作者:馬雲

 

請你來是解決問題而不是製造問題。如果你不能發現問題或解決不了問題,你本人就是一個問題。

 

你能解決多大的問題,你就坐多高的位子;你能解決多少問題,你就能拿多少薪水;讓解決問題的人高升,讓製造問題的人讓位,讓抱怨問題的人下課。

 

問題就是你的機會

 

1、公司的問題:就是你改善的機會。

2、客戶的問題:就是你提供服務的機會。

3、自己的問題:就是你成長的機會。

4、同事的問題:就是你提供支援建立合作機會。

5、領導的問題:就是你積極解決獲得信任的機會。

6、競爭對手的問題:就是你變強的機會。

 

不要輕易離開團隊,否則你要從零做起:

 

1、不要老想著做不順就放棄,哪個團隊都有問題,哪個團隊都有優點。

2、跟對領導很重要,願意教你的,放手讓你做的領導,絕對要珍惜。

3、團隊的問題就是你脫穎而出的機會,抱怨和埋怨團隊就是打自己耳光,說自己無能,更是在放棄機會!

4、心懷感恩之心,感謝公司給你平臺,感謝夥伴給你配合。

5、創造利潤是你存在的核心價值,創業不是做慈善。

6、遇到問題請先思考,只反映問題是初級水準;思考並解決問題才是高級水準。  

 

誰能最後享受到勝利成果?

 

1、能始終跟著團隊一起成長的人。

2、對團隊的前景始終看好的人。

3、在團隊不斷的探索中能找到自己位置的人。

4、為了團隊新的目標不斷學習新東西的人。

5、抗壓能力強且有耐性的人。

6、與團隊同心同德、同舟共濟、同甘共苦的人。

7、不計較個人得失,顧全大局的人。

8、雄心博大,德才兼備,有奉獻的人!

 

只為成功找方法,不為失敗找藉口

 

第一段    

 

你的責任就是你的方向,

你的經歷就是你的資本,

你的性格就是你的命運。

 

第二段    

 

複雜的事情簡單做,你就是專家;

簡單的事情重複做,你就是行家;

重複的事情用心做,你就是贏家。

 

第三段 

  

美好是屬於自信者的,

機會是屬於開拓者的,

奇蹟是屬於執著者的!

你若不想做,總會找到藉口;

你若真想做,總會找到方法!

 

對領導而言:愛他就嚴格要求他!

 

1、對你有嚴格要求的領導,才是能真正説明你成長的好領導,使我痛苦者,必使我強大!

 

2、任何強大公司都不會給下屬安全感,用最殘忍方式激發每個人變得強大,自強不息!

 

3、凡是想辦法給下屬安全感的公司都會毀滅的,因為再強大的人,在溫順的環境中都會失去狼性!

 

4、凡是想方設法逼出員工能力,開發員工潛力的公司都會升騰不息,因為在這種環境下,要麼變成狼,要麼被狼吃掉!

 

5、最不給員工安全感的公司,其實給了真正的安全感,因為逼出了他們的強大,逼出了他們的成長,也因此他們有了未來!

 

6、如果真的愛你的下屬,就考核他,要求他,高要求,高目標,高標準,逼迫他成長!

 

7、如果你礙於情面,低目標,低要求,低標準養了一群小綿羊、老油條、小白兔。這是對下屬最大的不負責任!因為這只會助長他們的任性、嫉妒和懶惰。

 

讓你的下屬因為你而成長,擁有正確的人生觀,價值觀,並具備了完善的品行。讓員工不斷的成長,就是領導對下屬最偉大的愛…


瞬間使你清醒的十八句話

瞬間使你清醒的十八句話 

 

1、忍耐的實質就是,你要賺便宜你就賺,你想不要臉你就不要臉,隨便。我能施捨給你的,我給;我給不了的,你找別人要去。至於別人給不給,那是你們的事了。

 

2、對付虛偽的人,不是罵她,不是拆穿她,而是讓她繼續悲哀地虛偽著,然後裝作什麼也不知道。那麼慢慢地,很多人會主動跑來告訴你她有多虛偽。

 

3、對付自私的人,不是恨她,不是不理她,而是漸漸遠離她,從心底遠離她,然後裝作什麼都不知道。如果她去找別人,那麼你會發現,很多人都遠離了她。

 

4、永遠沒有一個人是你離不開的,現在離不開的,不代表永遠離不開。沒有什麼是你放棄不了的,你不放棄的可能會先放棄你也說不定。

 

5、除了父母,沒有什麼人是不求回報的。戀人對你好是以愛情和諧為前提的,朋友對你好是以共同利益和消除寂寞為前提的。另外的人,就更不用說了。

 

6、一個人生活雖然很難,但也必須學會一個人,不要輕易依賴別人。這是為了防止你身邊的人都離開的時候,你還可以好好活下去。

 

7、生病的時候,自己要重視自己,不能等著哪個誰來重視你。等到那時候,你會發現自己不管是身體還是心靈都已經很難受了。

 

8、獨自異地求學,要學著多和父母聯繫溝通,要學著多聽長輩的話。要學著忍耐,沒有什麼是你忍不了的,別人再錯,也犯不著拿別人的錯誤懲罰自己。

 

9、別人和你說的話,不管出於什麼初衷,能信但不能全信。但是,別人說的時候,儘量認真聽,仔細回應,這是對人的尊重。

 

10、不要輕易試探你的好朋友,要不你不是很失望,就是多了個"神經病+想太多"的帽子。

 

11、不要輕易對人多愁善感,就算你是真的多愁善感。別人可能不能理解你的多愁善感,也沒這個義務和責任。這樣的話,你想的發洩就變成了自取其辱和加深痛苦。

 

12、在任何狀況下,不能玩弄別人,玩人必被人玩。你再有心眼,也不是最厲害的那個。

 

13、不要去搶屬於別人的利益,但也不能縱容別人搶自己的。這是原則。

 

14、沒有必要去嫉妒別人的成績,人緣,地位,獎學金之類。原因有五:1,別人可能真的付出得比你多,只不過你沒看到。2,這些東西只能帶來一時的滿足,而不是永久的滿足,不要也罷。3,這裡面有你玩不來的遊戲規則,玩的來的人也都挺累的。4,你有不如人的,就一定有比別人好的,靜待時機。5,不爭搶這些,你的朋友會更多。

 

15、能幫助別人的,儘量幫忙。不能幫的,別勉強自己。

 

16、對於喜歡和你對著幹的人,首先要客觀的反省自己,改正自己,消除自己的原因。其次,看清楚她是多麼幼稚,讓她一個人不開心好了。

 

17、對於和自己生活習慣不同的人,把距離拉遠一點,然後各自活各自的,不影響別人,也別要求別人改變。

 

18、好兄弟,明算帳。不要把帳目搞地太複雜,錢是父母給的,不是自己賺的,要省著花。