心臟病的14個預兆

心臟病的14個預兆
1、體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適，或出現呼吸困難的感覺。
2、勞累或緊張時，突然出現胸骨後疼痛或胸悶壓迫感。
3、左胸部出現疼痛伴有出汗，或疼痛放射到肩、手臂及頸部。
4、熟睡或做噩夢過程中突然驚醒，感到心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起來一會。
5、性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛。
6、飽餐、寒冷、吸煙、看情節緊張的電影或電視時，感到心悸、胸悶或胸痛。
7、在人多密閉的公共場所中，容易感到胸悶、呼吸不暢。
8、上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急。
9、突然出現心悸、頭暈、眼前發黑，有要跌倒的感覺。
10、感冒後僅僅從事輕微勞動也感到心悸、疲乏，或走路稍快就覺得氣急。
11、突然胸部不適而昏倒在地上，或有馬上要「死去」的感覺。
12、晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難，需要墊高了枕頭才能入睡。
13、手指或足趾末端出現肥大、變形。
14、靜息時自覺心跳有異常聲音，或手掌觸摸前胸壁心臟部位時有震顫感。

【三樣東西】

【三樣東西】
1、三樣東西一去不復返
時間
生命
青春
2、三樣東西毀掉一個人
脾氣
傲氣
小氣
3、三樣東西永不放棄
童真
理想
希望
4、三樣東西最無價
愛情
善良
友誼
5、三樣東西最無常
成功
財富
夢想
6、三樣東西成就人
天時
地利
人和
7、三樣東西要珍惜
父母
孩子
眼前人
8、三樣東西做事情
目標
方法
改善
9、三樣東西交朋友
誠信
奉獻
無私
10、三樣東西把握好
機會
人生
婚姻
11、三樣東西得到快樂
知足常樂
助人為樂
自得其樂

人生必懂的道理

人生必懂的道理
擁有一顆陽光的心
韶華易逝，容顏易老，浮華終是雲煙。
得失了無憂，來去都隨緣，擁有一顆陽光的心，才是永恆的美。
心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。
 
脾氣來福氣走
優雅在於控制情緒，言語傷人是最愚蠢的行為。
無法控制情緒的人，難以立足多元的社會生活。

水深則流緩，語遲則人貴
有學問的人，往往謙遜，不會逢人就教；
有財富的人，往往低調，不會逢人就炫；
有德行的人，往往慧心，不會逢人就表；
有智慧的人，往往圓融，不會顯山露水；
有品味的人，往往自然，不會矯揉造作；
有修為的人，往往安靜，不會爭先恐後。

求同存異、和而不同
瞭解到世界的廣大與多元，知覺到自我侷限與狹隘，
所以允許自己不懂得他人，不在意他人不懂得自己；
不試圖去淩駕他人的意志，也不在意於他人的評價。
這大概就是最自由的孤獨，也是最溫柔的叛逆方式。
自己去營造出個求同存異、和而不同的寧靜小世界。

換個角度
心累的時候，換個角度看世界；
壓抑的時候，換個環境深呼吸；
困惑的時候，換個角度去思考；
猶豫的時候，換個思路去選擇；
鬱悶的時候，換個環境找快樂，
煩惱的時候，換個思維去排解，
抱怨的時候，換個方法看問題；
自卑的時候，換個想法去對待。

為人處事
做人，人品為先，才能為次；
做事，明理為先，勤奮為次。
人生要學會不抱怨，不等待，不盲從。

放空自己
不要太執著，隨時隨地放空自己。
困惑的事情，時間消逝自然消弭。
放自己一馬，讓心真正休息，讓生命微笑說：放鬆，真好！＂
不做愚蠢之事！
拒絕讀書，忽視靈魂；
拒絕運動，忽視健康。

寬廣的人生
身安，不如心安；
屋寬，不如心寬。
自然之道，養自然之身；
喜悅之身，養喜悅之神。
盲目攀比，不是快樂只會帶來煩惱；
笨拙仿效，不是幸福只會帶來痛苦。
快樂人生，不是財富多而是欲望少；
認清自己，人生的道路才會越寬廣！

學習祝福 停止咒詛 (分享)

學習祝福 停止咒詛 (分享)

有一對醫生夫婦，他們有個兒子，這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此，這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。

醫生有一天門診時遇上一位患者是諮商師，於是把他心中的苦楚告訴對方。

這名諮商師看著他說：「你已經咒詛兒子多久了 ? 」

這位醫生很訝異，他說：「你說我在咒詛兒子 , 這是什麼意思 ? 」

諮商師回答說：「所謂咒詛的意思就是 , 說另一個人種種的不是。剛才你所說的 , 都在告訴我有關你兒子的事情不是嗎。你這樣咒詛兒子多久了呢 ? 」

這位醫生低著頭,說 ：「是的，他一出生我就咒詛他到現在，對他，我從來都不曾說一句好話。」

諮商師說：「結果是無效的，對吧 ? 」

「是的。」

於是諮商師說：「我要挑戰你和你妻子，在接下來的兩個月，當你們想到這兒子時，要祝福他，而不是想到他的不好。當你們說起兒子時，我要你們記得他好的一面，說他的好話。」

醫生回家後，把這事告訴太太，他們同意這諮商師的意見，也願意這麼做。

當他們談起兒子時，他們嘗試記得兒子的優點。他們每天都持續這麼做。

大約過了第十天，醫生正在家裡休假，電話響了。

是的，電話的另一端竟是出走三、四年的兒子。

兒子說：「爸爸 , 我真的不確定為何我會打電話給你，我只想告訴你這幾天，我一直想到你和媽媽，還有我們的家人，所以我只想打電話給你，看看你們好不好。」

這位父親說：「兒子啊！我真的很歡喜能接到你的電話。」

他們在電話中聊了幾分鐘，然後父親問：「我不知道你心裡怎麼想，但週六要不要一起吃晚餐 ? 」兒子欣然答應。

週末晚餐時間，這對父子見面了。這位兒子穿著很破舊的衣服，留著一頭又亂又長的頭髮。過去，父親肯定會嚴厲苛責兒子，然而這次，父親以接納的態度面對兒子，在心裡祝福他。他問兒子問題後，他就聽兒子的回答。兒子說到一些對的地方，他也給予肯定。

晚餐快結束時，兒子望著父親說：「爸爸！我不知道發生什麼事，不過我很享受和你在一起的這段時間。」

父親回應說：「兒子，我也很享受和你在一起啊 ! 」

兒子說：「嗯！爸爸，我想今晚在家裡過夜好嗎 ?就今晚而已，我想看看媽媽和家人，還有我那張舊舊的床。」

父親說：「當然可以啊！我們很高興你能和我們在一起。」

那一整天，父親心裡驚覺當他停止咒詛兒子，而以祝福代之時，情況就有了極大的改變。

那天晚上，當兒子躺在他自己的床上時，父親來到兒子房間，坐下來對兒子說：「孩子，過去這麼多年來我對你很不好，你願意原諒我嗎？」

兒子說：「爸爸，我當然原諒你啊！」然後他就抱著父親，他們的關係從此開始和好。然而這和好的關係真正是從什麼時候開始的？是從這對父母開始為兒子祝福的時候開始的。

我們種的是什麼就收成什麼。如果我們撒下咒詛的種子，我們就收咒詛；若我們撒下祝福的種子，我們的收成就是祝福。

我們的生命經歷，完全是我們自己造成的。

我們的一思一念，都在創造我們的將來。

最有力量的是「當下」，不是過去，也不是將來。

每一個人都因為自我憎恨和批判，產生出很多痛苦。

很多人都認定自己和他人「不夠好」，要知道這只是一個念頭，念頭是可以改變的。

生命非常簡單，我們所貢獻出去的，轉眼間就會把它們都收回來。

思想創造一切……

我們認為事情會變好，就會更好；認為壞，它就會更壞。

所有我們生命中的痛苦和愉快，都完全由自己所造成。

我們所思所想的「因」，就是在創造將來的「果」。

別忽略我們的一思一想，一言一行，那些我們所思所想，所說所做的，都在創造我們的將來。

這就是「一切唯心造」的義理。

一位老人的忠告，值得收藏一生

【一位老人的忠告，值得收藏一生！】
人在世、多交人，為人處事要留神。
逢人要講七分話，不可全露一片真。
畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。

朋友交的滿天下，真正摯情有幾人？
有茶有酒是兄弟，為難之時不見人。
人敬富、狗咬貧、財大氣粗小瞧人。

窮在街頭無人問，富在深山有遠親。
山高路遠知馬力，日久天長見人心。
靠海邊、知魚性，久居深山知鳥音。

酒逢知己要少飲，話到舌尖留三分。
緊睜眼睛慢張口，惡語傷人生禍根。

狐朋狗友害人命，骨血親情連著筋。

人的一生薄為餅，得了飯碗養育恩。
父母的恩深如海，夫妻情誼心連心。
生兒育女防備老，人流後世草留根。

長江後浪推前浪，世間新人趕舊人。
攢下黃金幾百鬥，臨死不能帶分文。
爭名奪利幾十載，一柱青煙化灰塵。

人生如同一場夢，轉眼就是幾十春。
不怕老人能耐小，就怕兒孫不成人。
千辛萬苦都能忍，錯交朋友最傷心。


朋友一旦翻了臉，痛斷肝腸悔透心。

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^^<人！爭什麼呢？>^^

    長大以後，心安就好。

房屋大小，能住就好。
名不名牌，能穿就好。
兩輪四輪，能駕就好。
老闆不好，能忍就好。
一切煩惱，能解就好。
堅持執著，放下最好。
人的一生，平安就好。
不是有錢，一定會好。
心好行好，命能改好。
誰是誰非，天知就好。
修福修慧，來世更好。
說這麼多，明白就好。

天地萬物，隨緣就好。  

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有糧千擔，也是一日三餐；

有錢萬貫，也是黑白一天；

洋房十座，也是睡榻一間；

寶車百乘，也是有愁有煩；

高官厚祿，也是每天上班；

妻妾成群，也是一夜之歡；

山珍海味，也是一副肚腩；

榮華富貴，也是過眼雲煙。

懂得笑著低下頭的，都是聰明人

懂得笑著低下頭的，都是聰明人

有人問左宗棠："天地之間的距離是多少？"

左宗棠回答："三尺。"

提問者不以為然道："我們每個人都超過三尺，如果天地間止有三尺，天空豈不都是窟窿？"

左宗棠回答說："所以啊，我們學會了低頭。"

學會低頭，百事可為。 水低成海，人低成王。 鷹立如睡，虎行似病。

貴而不顯，華而不炫。 韜光養晦，深藏不露。

才高不自詡，位高不自傲；地不畏其低，方能聚水成淵。

人不畏其低，故能孚眾為王！

人生於世，以低求高，是大道！

人生教給我們的道理

人生教給我們的道理

1、流汗的錢，不會跑；流汗的孩子，不會倒。

2、當我微笑時，世界和我一起微笑；當我快樂時，世界和我一起活躍。－愛麗絲.錫瑟

3、鼓愈擂愈響，話愈說愈明；

4、失意人前，勿談得意事；得意人前，勿談失意事。-劉墉

5、恨就像回力球，一旦擲出，很快就會反彈。

6、真正的考驗不是第一里路也不是最後一里路，而是走了很久，卻無法判斷行程是否已經過半時的那段路。

7、受人點滴之恩，須當湧泉以報。

8、越早明白人生要走的路，就不會走上我們不要走的路。

9、做事當求盡力而為，做人但求無愧於心。

10、不斷地伐樹，用的雖是小斧，卻能砍倒最堅硬的橡樹。－威廉.莎士比亞

11、任何願望只要誠懇，並做好準備，上天就會及時做出安排。

12、找一個懂你的人，也期許自己做一個懂別人的人。

13、人不講理是一個缺點，只知講理卻是盲點。

14、我們能互相給予最佳禮物是"真心的關懷"。－佩蒂

15、也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶了紅玫瑰，久而久之，紅的變了牆上的一抹蚊子血，白的還是"窗前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。我要你知道，在這個世界上總有一個人是等著你的，不管在什麼時候，不管在什麼地方，反正你知道，總有這麼個人。－張愛玲

16、成功是一把梯子，雙手插在口袋裡是爬不上去的。－靜思語

17、人有沒有學問，就像麥穗一樣。當他們是空的，就昂著挺立：當他們趨於成熟，飽含實力時，就謙遜的低著頭，不露鋒芒。－歌德

18、人生的光榮不在永不失敗，而是能屢僕屢起。困頓是成功的恩人。（俗諺）

19、別和小人過不去，因為他本來就過不去；

　　別和自己過不去，因為一切會過去；

　　別和往事過不去，因為它已經過去；

　　別和現實過不去，因為你還要過下去。