【中庸】每日一讀
（傅佩榮教授版本）
＜31＞唯天下至聖，
為能聰明睿知，足以有臨也；
寬裕溫柔，足以有容也；
發強剛毅，足以有執也；
齊莊中正，足以有敬也；
文理密察，足以有別也。
＜白話＞
只有在全天下達到至聖境界的人，才有可能做到以下五點。
他耳聰目明智慧完備，因而足以親臨百姓；
他寬厚有餘溫和柔順，因而足以包容眾人；
他奮發圖強堅定不移，因而足以持守原則；
他整潔莊嚴居中守正，因而足以受人尊敬；
他講究條理詳細考察，因而足以明辨是非。
2018年8月7日 星期二
2018年8月5日 星期日
美國芭蕾劇院當家女伶 Palome Herrera
美國著名的商業攝影師 Joe McNally 採訪了美國芭蕾劇院當家女伶 Palome Herrera ，並拍攝了一系列的舞姿照片。在採訪結束後， McNally 還剩下了幾張底片，於是他做了個大膽的要求：希望 Herrera 能脫下她的舞鞋，讓他拍攝她的裸足。這個要求讓 Herrera 十分不悅，但基於禮貌，她還是同意了。
當這張照片登上了 Life 雜誌，卻感動了無數的人。
右腳是我的人生
左腳是別人眼中的我的人生
你不是我，怎知我走過的路、我心中的樂與悲。
幸福如人飲水，冷暖自知。
2018年8月4日 星期六
一顆受傷的樹
一顆受傷的樹 有一個農場主為了方便拴牛，在莊園的一棵榆樹上箍了一個鐵圈。隨著榆樹的長大，鐵圈慢慢嵌進了樹身，榆樹的表皮留下一道深深的傷痕。
有一年，當地發生了一種奇怪的植物真菌疫病，方圓幾十公里的榆樹全部死亡，唯獨那顆箍了鐵圈的榆樹卻存活下來。為什麼這棵榆樹能倖存呢?
植物學家對此產生了興趣，於是組織人員進行研究。
結果發現，正是那個給榆樹帶來傷痕的鐵圈拯救了它。
因為從鏽蝕的鐵圈裡吸收了大量鐵份，所以榆樹才對真菌產生了特殊的免疫力。
這是一個真實的故事，發生在上世紀五十年代美國的一個農場裡。
這棵樹至今仍生長在美國密西根州比猶拉縣附近的那個農場裡，充滿生機和活力。
不僅是樹，人也是如此。
我們也許在生命中受過各種各樣的傷害，但這些傷害又成為生命的一道養料，讓生命變得更剛毅，更堅強，更充滿生機、活力和希望。
同時也讓傷害成為一個警醒，讓我們及時從迷惑中解脫。
沒有人會無緣無故在你生命中出現。
每一個在你生命裡出現的人，都有甚深的因緣。
愛你的人給了你感動，你愛的人讓你學會奉獻，
你不喜歡的人教會你寬容與接納，不喜歡你的人，促使你自省與成長。
所以，
如果你曾受過傷害，請感謝那些你認為傷害了你的人。
在人生的修行中，讓我們接納一切因緣，
無論是順緣，還是逆緣，都是我們必修的功課。
讓我們隨緣、惜緣、了緣，歷境煉心，自在而行。
2018年8月2日 星期四
吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑
吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑
【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】 2018年7月24日
臨床已知下列4大類飲品，特別容易與藥物產生交互作用：
①葡萄柚、葡萄柚汁：葡萄柚會影響許多口服藥物在腸道的吸收，使其吸收後的藥物代謝出現異常。尤其以降血壓藥物最為顯著，因此建議有高血壓病史、需長期服藥的朋友，應盡量避免攝取含葡萄柚成分的食物。
②酒精：酒精具有鎮靜、抑制中樞神經反應，使人昏沉的作用。因此，若民眾服藥前後，又飲用有酒精成分的飲品，恐將使其和某些藥品，尤其是止痛、鎮定、安眠藥物發生交互作用；導致藥物出現毒性反應、延緩藥物代謝速度，甚至造成肝腎負擔，不可不慎！
③奶類：鮮奶、羊乳等乳製品，則易與四環黴素等抗生素類藥物；以及止瀉藥、鐵劑產生交互作用。因此，是民眾服藥時特別要留意避免的飲品。
④含咖啡因之飲品：咖啡因由於具有興奮、刺激人體交感神經的效果，因此特別容易與藥物產生交互作用，進而導致藥效增強、降低，或影響藥物於人體的代謝速率，使用藥風險提升。所以，除了咖啡，各式茶類、巧克力等含咖啡因飲品，都是服藥時該遠離的飲料。
只要避開用藥前、後1小時，適量飲用上文提到的飲料並無大礙。
2018年8月1日 星期三
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