無論你的憂慮是什麼，藉著禱告卸給天父，帶著感謝進入平安！你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。(彼得前書5:7)
英文金句
I will lie down and sleep in peace, for you alone, O LORD, make me dwell in safety.(PSALMS 4:8) 我必安然躺下睡覺，因為獨有你耶和華使我安然居住。(詩篇4:8）
金玉良言
這個世對著你笑的人很多。但無條件包容你一切的其實很少。所以請好好珍惜那些用真心對待自己的人。
2017年4月3日 星期一
心態越好，命會越來越好
【心態越好，命會越來越好】
遇到 心情煩躁的時候.. 就拿出來看看吧！
人活的快樂，就必須要有一個好心態。
有位哲人說得好，
" 既然現實無法改變，那麼只有變自己。"
改變自己就是調整好自己的心態。
如何調整好自己的心態?..
一、是慾望不要太高
慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，
形成的反差就越大，心態就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重
如果盲目攀比，就會"人比人，氣死人。"
如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，
跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，
怨氣就自然消了。
三、是要學會忘記
不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，
這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
每個人都有一套屬於自我的生活理念，
有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，
歸根結底是心態的問題。
生活中總是會出現很多突如其來的災難，
會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，
更有甚者對生命的絕望。
不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，
讓人們的各種壓力增大，
如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，
就會讓人出現偏激情緒，
這樣帶來的後果是無法想像的，
如果人能在適當的階段給自己找一個出口，
會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
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我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢?
第一：學會讓自己安靜，
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，
沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，
會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步海闊天空)
第二：學會關愛自己
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白開水..
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，
也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，
也沒必要羨慕別人。
很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心。
(事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，認真的事情反复做，
爭取做到最好)
第五：廣泛閱讀。
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，
可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，
肚子裡空空的時候會自然的焦急，這就對了，
正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。
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第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己。
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，因為我相信一句話，
如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的!
(很多人為什麼沒實現，就是沒毅力)
第七：學會調整情緒，盡量往好處想。
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難.
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會游刃有餘.
遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄!
第八：珍惜身邊的人。
用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，
你盡量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬.
珍惜現在身邊的一切。
第九：熱愛生命。
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維.
多學會換位思考，
盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，
你的人生才會更精彩!
每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事，
要學會哄自己開心，讓自己堅強自信，
所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法
懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，
不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！
基因改造食物含有嚴重的毒素，終於爆了
🔴 可 怕 的 訊 息 終 於 宣 佈 ：
美國正式宣布了 ： 基因改造食物含有嚴重的毒素，終於爆了 。🔴 腫瘤大面積爆發與基因改造食品有關 。
緊急擴散，讓你(妳)的親友都知曉 ！ 特別要注意 ！🔴 大家到超市一定要認真看清楚 ： 
⬇🔴 條形碼以＂ 8 ＂開頭的是基因改造食品 ! 
⭕ 無論是任何食物，只要是基因改造的，千萬別買別食用 ！
無論專家怎麼鼓吹基因改造食品無害，我們只要記住 ：
一、美國人不吃；
二、歐盟絕對禁止；
三、中國特供食品系統嚴禁；
四、世博會嚴禁；
五、亞運會嚴禁；
六、非洲人餓死也不進口轉基因；
七、世大運會嚴禁；
八、俄證實基因改造食品使動物三代絕種🔴 避免吃這些假 (毒) 食物 :🔴 1. 紅色的牛蕃茄基因是毒蠍子🔴 2. 甜玉米是真正的基因改造食品 ;🔴 3. 紫地瓜也是基因改造食品;
甜玉米就是老美的基因改造食品，吃了好幾年的甜玉米竟然就是 .... 老外餵動物的基因改造食品 。
然而，這麼多年來，普通老百姓好些根本都不知道，還是喜歡買甜玉米吃 。
年輕的，沒成家的，沒生孩子的，一律不要吃！
當然知道這可怕的訊息宣佈後，所有的人為了自己也為了家人，千萬記得：都不要再食用基因改造的食品了 。🔴 還有記得..所有的不是時節的疏果都不可吃
不管多忙，請轉發到你的另外群。
各位朋友：中央電視台《焦點訪談》已經播出，務必把這條信息發給你知道的群。
可口可樂承認旗下(果粒橙)含有美國禁用農藥「多菌靈」，多菌靈可致腦麻痺、肝臟腫瘤等癌症。包括香港正在銷售的（果粒橙），香港食環署正在了解此事件。
專家指出，（多菌靈）跟其他農藥一樣，對腦部影響最大，可引致局部麻痺，並會導致癌症。
台灣叫美粒果！
小心，別喝了！
一個人的涵養，不在心平氣和時，而在心浮氣燥時
一個人的涵養，不在心平氣和時，而在心浮氣燥時；
一個人的理性，不在風平浪靜時，而在眾聲喧嘩時；
一個人的慈悲，不在居高臨下時，而在人微言輕時；
同事間的尊重，不在閒情逸致時，而在觀點相左時；
朋友間的情誼，不在事業蓬勃時，而在失魂落魄時。
美好的一天：心平氣和涵養心性；無緣大慈，同體大悲；感恩、尊重、愛身旁的人、事、物～～
人的一生到底在追求什麼
人的一生到底在追求什麼?
一個美國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上，有個墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸。
小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚，這個美國商人對墨西哥漁夫能抓這麼高檔的魚恭維了一番，還問要多少時間才能抓這麼多？
墨西哥漁夫說：「才一會兒功夫就抓到了。」
美國人再問：「你為甚麼不待久一點，好多抓一些魚？」
墨西哥漁夫覺得不以為然：「這些魚已經足夠我一家人生活所需啦！」
美國人又問：「那麼你一天剩下那麼多時間都在干甚麼？」
墨西哥漁夫解釋：「我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來後跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時晃到村子里喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日子可過得充實又忙碌呢！」
美國人不以為然，幫他出主意，他說：「我是美國哈佛大學企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應該每天多花一些時間去抓魚，到時候你就有錢去買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚，再買更多漁船。然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠。然後你可以自己開一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產、加工處理和行銷。{myads1}然後你可以離開這個小漁村，到墨哥城，再搬到洛杉磯，最後到紐約。在那里經營你不斷擴充的企業。」
墨西哥漁夫問：「這又花多少時間呢？」
美國人回答：「十五到二十年。」
墨西哥漁夫問：「然後呢？」
美國人大笑著說：「然後你就可以在家當皇帝啦！時機一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發啦！你可以幾億幾億地賺！」
墨西哥漁夫問：「然後呢？」
美國人說：「到那個時候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，出海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個午覺，黃昏時，晃到村子里喝點小酒，跟哥兒們玩玩吉他羅！」
墨西哥漁夫疑惑的說：「我現在不就是這樣了嗎？」
人的一生，到底在追求甚麼？
那你的一生，到底在追求甚麼？
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