2010年12月9日 星期四

騎車要拉衣服的拉鍊----


 騎車要拉衣服的拉----
 

是個用生命換來的教訓......


車禍發生在苗栗縣竹南鎮頂埔國小前的大馬路上剛好是天氣轉為有雨之前發生的,時間是中午12點多,

是很多人午休外出用餐及部分小學生放學的時間,許多人在措手不及的情況下目睹了車禍發生及往生者的慘況..

那是一個女生,讓男同事用機車載去準備用餐, 因為天氣炎熱穿了外套防曬,卻沒有拉上拉鍊-----

這是很多人會犯的錯, 結果一輛連結車快速行駛經過, 這個女子的外套翻飛而起,被車子捲拉過去人也一樣,

當場大腿斷裂飛到離身體十多公尺遠,腸子跟血也流了一地而載人的騎士只有隨機車跌倒受輕傷,聽說就是那件沒拉上拉鍊的外套闖的禍

 我們都知道,騎車時要離大客車或大貨車遠一點但是若無可避免時,請記得將外套扣起或拉上拉? ?!

小小動作能保護自己免於意外或減輕傷害哦!

有騎機車或被載 及常常載人的各位, 請小心安全喲! ~~~

如果您收到別人分享給您的好文章,不要吝嗇,您也可以繼續分享給好友當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人


妳的生活該向前邁進了


妳的生活該向前邁進了

cosmopolitan柯夢波丹 (2010-10-12)
 
妳的現況不算太糟糕,只是這段時間,妳覺得自己被困住,需要好好激勵一下自己,往新的機會發展。我們已經幫妳想好策略,讓妳不再有受困的感覺。

最近,我們聽到很多柯夢的讀者說她們正在調整自己生活的方向。她們的生活並非一塌糊塗,只是覺得被困住,不知道未來該怎麼辦。我們引用她們信中的說法:「我的生活現在陷入一種常規中。」、「我不知道自己的第一步要怎麼走。」、「我如何實踐自己的夢想?」如果妳發現她們的想法說出了妳的心聲,妳也是她們的一份子,一點都不孤單。

專家說,這種受困的感覺部分歸咎於糟糕的經濟環境,雖然已經慢慢好轉,但速度非常緩慢。所以,當妳認識的人還在努力找工作,經濟穩定還遙不可及的時候,她們寧可墨守成規,而不願意想出辦法放手一搏──這是正常的現象。

但是,感覺受困還有另一種情況:在妳嚮往的生活方式中,有太多的選擇性。要縮小自己真正想追求的,不是一件容易的事,更別說將這些夢想全部實現。心理學教授說,就算眾多的選擇沒有擊潰妳,追求完美的企圖心也會讓妳吃不消。

不過,讓人振奮的消息是,要掌控這一切也並非全然不可能。重點在於妳如何認清自己追求的目標,然後產生精力和激勵,讓自己能夠向前邁進。我們以下的計畫會為妳訂出每一個步驟。

 

第一步:列出妳所愛的


別緊張──我們的意思不是要妳整理出未來五年生活的所有細節,或是要妳全心全意投入單一的堅定目標,不能有一絲動搖。重點在於將妳的目光放在一個可以刺激自己的志向上。

製作清單,列出自己在生活上想達成的目標,聽起來沒什麼,甚至有點陳腔濫調,但這個步驟卻能幫助妳得到啟發。專家說,一週之內,每一天都花點時間列出「我的最愛」清單,潛意識中,妳看到這些自己喜歡或想要的目標,會刺激妳、激發妳,讓妳充滿興奮感。

當妳完成清單之後,仔細觀察,看看能不能找出通則。舉例來說,如果藝術性的活動佔大多數(例如素描或擔任朋友的造型師),就可以知道妳尋求的是創意的出口。

美國的心理學家說,下一步檢視自己的忌妒心。每次當妳忌妒某人時,就可知道什麼是造成妳忌妒的原因。不妨思考一下:當妳看到以前的同事白手起家創業,自己當老闆,而妳還在這小小的空間中替人做牛做馬,是否讓妳覺得很難過?或是,每當妳參加朋友在自家豪宅舉辦的晚宴時,對照著妳和老公依舊住在租來的小公寓中,忌妒心是否因此油然而生呢?忌妒是一種強烈的情緒,而它直指我們真正的慾望。
 

 

第二步:規劃可行的計劃表


好了,! 妳! 現在知道自己的目標了,但妳被困在同一個地方,動彈不得,如何將夢想轉變成現實?
技巧在於:先避開妳所害怕的,然後讓自己離開安全網,這樣子一點一滴可以讓妳繼續向前進。

最後,製作另一個重要的表格──這一次,妳要寫下達成目標的每一個詳細步驟。
我們不會期望妳按部就班照著每個步驟去做,但是,寫下每個步驟的過程會讓妳覺得計畫更周詳踏實,更容易達成。
當妳重複閱讀自己的夢想清單,它會刺激妳的興奮感,進而成為妳付諸行動的跳板。

人命在呼吸間

人命在呼吸間
佛陀有一天詢問弟子:「我們的生命有多長時間?」
一位弟子搶先回答:「數日間。」
佛陀搖頭說:「你還不懂這個道理。」
於是,又再問道:「人命有多長期限?」
另一位弟子答道:「飯食間。」
「你也不明白。」
最後,佛陀再次提出同樣的問題,一位弟子舉手道:「生命在呼吸之間。」
佛陀笑了。說道:「你說對了,人命在呼吸之間,出息不還即是後世。」

古今中外,多少對生命的描述,都不及佛經這般精彩。生命不是用年、月、日來衡量的,生命只在一呼一吸間,這個簡單的動作承載著生命的重量,每吸氣一次,你度過的生命就增加一點,每呼氣一次,你餘下的生命就減少一點,當你無法繼續呼吸的時候,生命就結束了。

生命就像呼吸一樣真切,一呼一吸,很簡單,很自然。人的生命最初是由呼吸喚醒的,當呼吸停止,生命也隨之結束。呼吸就像一陣風,輕輕地來,輕輕地走,不留下一絲痕跡,卻熔盡你我的一生。從清晨到夜晚,從寒冬到春天,每個人只活在他站立的地方,活在他呼吸的瞬間。

佛陀告訴我們:生命只在呼吸間,生命短暫,世事無常,在無盡的歲月裡,人的一生不過是一個瞬間,所以人活著應該盡情揮灑,即便這一生只是一個匆匆的過往,也要讓它成為最閃亮的瞬間。

生命就在呼吸之間,沒有呼吸就沒有生命;因此,把握生命、活用生命期,如果能夠在呼吸停止之前問心無愧、有快樂、有心得,便不虛此生;千萬不要到最後一刻,回首發現一片空白,那就虛走一遭了。

"妙話人生三部曲"人生激勵篇

"妙話人生三部曲"人生激勵篇
 
1)      德國詩人歌德
  。少年,我愛你的美貌;狀年,我愛你的言談;老年,我愛你的德行。
2)      中國詩人劉大白
  。少年是藝術的,一件一件地創造; 狀年是工程的,一件一件的建築;老年是一頁一頁的翻閱。
3)      學者王鼎均
  。上帝把幼小的我們給了父母;把青壯的我們給了國家社會,到了老年才把我們還給了我們自己。
 
 

微笑不花錢,卻帶來許多收穫

微笑不花錢,卻帶來許多收穫
某大學植物系有一位植物學教授,開的課雖然是冷門課程,但只要是他的課,幾乎堂堂爆滿,甚至還有人寧願站在走廊邊旁聽,原因並不是這位教授專業知識多傲人,而是他的幽默風趣風靡了全校園,使得學生們都喜歡上這位教授的課。
 
有一次,該教授帶領一大票的學生深入中央山脈去做校外實習,沿途看到許多不知名的植物,學生好奇地一一發問,教授都詳盡地回答解說,一位女同學不禁停下了腳步,對著教授讚嘆說:「老師,您的學問好淵博唷,什麼植物都知道得那麼清楚!」教授回頭眨了眨眼,扮個鬼臉笑道:「這就是我為什麼故意走在你們前頭的原因了,只要一看到不認識的植物,我就『先下腳為強』趕緊踩死它,以免漏氣!」學生聽了個個笑得人仰馬翻,可以想見,這一趟校外實習之旅是一趟充滿了笑聲的豐富之旅了。 
當然教授只是開個玩笑、幽默一下而已,但這就是他廣受學生歡迎的原因。懂得將嚴肅放一邊,幽默擺中間,你我都可以成為一個廣受歡迎的人呢!  笑容是可愛的傳染病
 
榮膺全美十大銷售高手的甘道夫博士曾說:「銷售是2%的產品知識,和98%的瞭解人性。」美國《EQ》一書作者 高曼博士說:「成功來自80%的EQ,和20%的IQ。」可見瞭解人性、善於溝通、幽默創意,才是成功的關鍵所在。我們經常會訝異,為什麼有人那麼受人歡迎,而有人卻那麼讓人鄙棄?問題就出在「懂不懂得銷售自己」了。 
日本說話藝術、人際溝通、自我成長高手福田建先生,曾提出一個生活實驗報告:「笑容可以招來笑容。」意思是說,當我們以笑面對別人時,別人也會以笑回報,我則經常強調:「笑是一種可愛的傳染病。」被它感染上了不但渾身舒暢,還快樂無比呢!福田建還說:「『笑臉迎人』不但是一劑人際關係良好的萬能藥,還是一劑最好的特效藥。」請記住,常保微笑、幽默對人,對人對己都是好處多多。  體貼讓幽默更貼心
 
現今經濟極端的不景氣,人際關係也越來越複雜,很多人成天擺著一副冷漠的臉孔對人,不是「九點十五分」的撲克臉,就是「七點二十五分」的苦瓜臉,當心再這樣冷漠下去,連財神爺也會發狂,不可不慎啊!我在演講會場上經常強調「人生無處不銷售」的概念,不只是狹義的商品銷售而已,人生還要不斷地把「自己」給推銷出去,而且要銷售一個「好價錢」,讓別人都欣賞你、肯定你、歡迎你,覺得能夠認識你、跟你做朋友真是「值得」! 
此外,要廣受歡迎,除了微笑、幽默、好表情外,還要有一顆體貼的心。曾經有一位病患牙疼去看牙醫,牙醫師看了看後說:「這顆牙已經嚴重蛀壞了,無法做根管治療,需要整顆拔掉!」病患問:「請問拔一顆牙要多少錢?」牙醫師回答說:「六百元。」病患一聽大吃一驚的說:「什麼?拔一顆牙只需短短幾分鐘就要收六百元!」牙醫師冷笑道:「如果你要慢慢的拔也可以,我可以慢慢地幫你拔,拔到你滿意為止?」 
病患吐了吐舌頭,從此將這位醫生列為「拒絕往來戶」。
 
受人歡迎,不只要有一張「微笑的臉」,還需要一顆「體貼的心」。  培養幽默的好習慣
 
以特寫的角度看生命,它是一個悲劇;以長鏡頭的角度看生命,則是一場喜劇。 
名廣播、電視節目主持人陳京先生,是很典型的因幽默風趣得到好人緣而擁有上億身價的人,他的生活中處處充滿著幽默的機鋒,曾經有一次,他帶團到東南亞一些落後國家以及中國大陸旅行,發現那裡的海關人員動作都慢吞吞的,很多團員都覺得相當的不耐煩,只有陳京先生悠哉悠哉的等候過海關,旁邊的人好奇的問他怎麼一點都不急,陳京不急不緩的回答:「我們應該要感謝他們的慢。」這句話說得眾人一頭霧水,陳京先生接著解釋:「因為有他們的慢,才有台灣的經濟奇蹟,如果他們動作都很快,表示他們的國人動作也都快,我們還有什麼賺錢的機會呢?」 
團員們聽了都莞爾一笑,覺得很有道理,有的甚至還對海關人員說:「沒關係,沒關係,您……慢慢來!」  每天尋找一件快樂的事
 
好習慣,價值不菲,它像是人生一座座的金礦。只要透過機具,人人都可以開採到人生的金礦,不必擔心,開採的機具你都有,那就是:快樂、幽默、自信、感恩、讚美。 
先講「快樂的好習慣」,我非常樂意分享我的座右銘—真心真意的熱情、莫名其妙的興奮、無可救藥的快樂、永無止息的正向思考! 
日本學者五木寬之曾說:「為了讓自己成為一個快樂的人,我決定每天尋找一件令自己快樂的事,哪管它一閃即逝也沒關係,把它記在我的記事本上……」據說,剛開始時,他每天相當難找到一件讓自己覺得快樂的事,後來情況改善了,他說:「例如,今天早上搭電車時,幸運地坐在一個靠窗的位子,看著窗外飛逝而過的美麗風景,覺得相當的開心!」當快樂落實到比較容易實踐的層次時,生活一下子就豐富起來了。 
我再舉數例:當我無意間走過池塘畔,看到其中開滿了雪白或淺紫的睡蓮,或開車外出洽公時適巧在鬧區找到一個停車位,或是剛剛在文具店裡買的那支十塊錢原子筆寫起來非常的順暢……都能讓我一下子開心起來,並不是要摘到天上的星星才是快樂,如果只一味地追求那「遙不可及的快樂」,只會帶來更多的懊惱與鬱卒而已。  傳染好心情
 
心情,是會傳染的,當我們能積極地尋找快樂、滿足快樂,口角就會經常噙著愉悅的表情,它能很快地傳染給周遭的人,也給他人帶來喜悅與歡樂。 
據國外一項幽默調查報告指出,絕大多數的人都喜歡和有幽默感、能讓人開心笑出來的人在一起。你知道嗎?幽默與笑,可說對任何行業的人都非常具有價值性的,西方哲學家Henry Ward Beecher曾說:「沒有幽默感的人,就像是沒有彈簧的馬車,路上每一塊石頭都會造成巔簸。」所以不管你做什麼事都會阻礙重重。 
O. Henry則說:「在說話中加入一些幽默語,就像在麵糰裡加入一些葡萄乾,會覺得更美味可口。」如果能讓幽默成為生活中的好習慣,人際關係肯定會順暢許多,財源、好運也就滾滾而來了。 
讓快樂與幽默成為生活中的好習慣,習慣快樂,習慣幽默,所到之處就會像那酷熱夏天裡的一湍飛瀑,冷冽冬天裡的一股暖陽,美麗春秋季節裡的鳥語花香,到處受人歡迎、讓人讚嘆。

2010年12月5日 星期日

老中醫的順口溜

老中醫的順口溜


生梨潤肺化痰好,蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰,韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣,芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫又利尿,綠豆解毒療效高。

木耳抗癌散血淤,山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結,蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕,蔥辣薑湯治感冒。

魚蝦豬蹄補乳汁,豬肝羊肝明目好。

益腎強腰吃核桃,健腎補脾吃紅棗。



2010年12月4日 星期六

格言

§ 能解決的事,不必去耽心; 
   不能解決的事,耽心也沒有用。
    ..................《西藏諺語》
§ 好的藝術家模仿,偉大的藝術家偷竊。
   .............................《畢卡索》
§ 別為了沒有食慾,而去譴責你的食物。
   ..........................《泰戈爾》
§ 疑心是友誼的毒藥。............ 《培根》