一天五杯熱水完全排毒

 

一天五杯熱水, 完全排毒!   現在日本的藝能界流行一種"白湯"排毒法!  日文的"湯"就是熱水, 而"白湯"就是什麼都不加的熱水!  這種療法源自於，印度的阿育吠陀(Aayurveda)。  藉由喝溫熱的水，讓身體熱起來；達到和用芝麻油按摩， 讓身體熱起來同樣的效果! 由於實行起來非常簡單， 每個人都做得到；也不用花錢、  因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效；成為一股風潮! 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 1.促進新陳代謝 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動， 也能促進腎臟肝臟等器官的活動!維持擔任排毒重責大任， 的器官的活性；讓血液能夠更輕鬆的，運輸氧氣與養分到全身； 促進新陳代謝! 2.調整味覺 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於， 食物的味道越來越敏銳! 稍微吃一點就會有吃了東西的實感, 進而避免暴飲暴食! 3. 排出毒素 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化、 讓囤積在體內的；毒素排出體外! 除了有利尿作用之外， 因為體內水分的調節；更能夠改善便秘!  此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果! 4.賦予滿腹飽足感 和一般的水比起來， 喝熱水需要花時間； 一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感!  在吃飯的時候，搭配食物一起喝； 更能夠增加飽足感! 5.幫助消化 經常暴飲暴食，會影響消化；並讓無法消化的食物 ，開始囤積在體內! 熱水可以刺激胃的蠕動， 幫助消化、並幫助囤積的；老廢物質順勢排出! 6. 沉澱心情 除了身體機能的調整之外， 喝熱水也具有精神層面排毒的功效! 慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下；忙碌的工作消除壓力。 讓你神清氣爽! 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法, 影響人類身體與精神健康的元素可以 從風、 火、水三種元素來看!  頭痛, 肩頸酸痛, 失眠, 肌膚粗糙, 便秘等都是因為火的元素失調的關係， 追究原因就是身體"太冷"! 夏天經常吹冷氣, 吃冰的東西, 內外夾攻, 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! 雖然喝熱水排毒非常簡單,  但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!  在喝法上還是有些講究的: 1. 早上起床喝一杯熱水 早上起床喝一馬克杯的熱水, 水溫在不要燙口, 能夠順順喝下的溫度最好! 能夠溫熱內臟器官,  溶解體內的老廢物質, 加速排出! 讓一天有個神清氣爽的開始! 2. 一天喝1.2~1.5公升的熱水 任何東西過量都不好! 雖然喝熱水沒有副作用,  但是以為這樣而狂飲的話, 反而會造成多餘的水分在體內囤積,  新陳代謝惡化, 成為寒冷體質, 進而容易肥胖! 一天1.2~ 1.5公升的量最適中! 3. 一次一點點慢慢喝, 不要牛飲 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲, 最好是每次半杯小口小口慢慢喝 ! 1~2個小時喝一杯左右的量! 不要燙口的熱水, 溫熱就可以了! 4. 入浴後水分補給 洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),  補充流失的水分! 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,  最好避免喝冰的東西, 讓身體冷卻! 經過日本許多明星的實踐證明:  熱水排毒法能夠提升基礎代謝, 讓身體覺得輕鬆舒暢,  改善便秘, 排出老廢物質, 進而達到美肌與瘦身的效果!  這種不花錢的健康排毒法, 還不趕快試試?! 主旨: 一天五杯熱水, 完全排毒!給大家參考。祝福您喔!

蘇打粉的妙用

轉載:『生活幫手』蘇打粉的妙用

 

小蘇打化學

 

小蘇打粉泡水　除蔬果農藥

 

小蘇打生活大妙用

清除茶垢
餐具（刀叉類）清潔
去除垃圾桶臭味
清除鏡子水漬
去除運動鞋污垢
清除羽絨衣髒污
消除奶瓶異味
讓葉片有光澤
使鮮花更持久

 

除此小蘇打粉還有其它用途：

除臭
去油污

 

小蘇打化學

小蘇打化學名稱為重碳酸鈉，呈弱鹼性，也稱為「萬用寶」，

除了用做糕餅烘痛的發粉（英文俗稱為baking soda），

也是胃灼熱（燒心）時應急的制酸劑。它的價格低廉所以看不到廠商打廣告

，介紹它的妙用。小蘇打粉能自然分解、無毒性、

不會污染環境，且不刺激皮膚。

 

小蘇打除了味道嘗起來鹹鹹的，你了解這個白色粉末的真面目嗎？

告訴你！它可是在我們居家生活中處處都用得上的清潔、打掃、

料理聖品喔！而且使用方法非常簡單，幾乎不需任何技巧

 

小蘇打又稱為碳酸氫鈉或是重碳酸鈉。

光聽它的名字也許會給人一種很化學藥劑的排斥感覺，

但對於去除居家環境污垢或是臭味，甚至是其他功效來說，

小蘇打可說是實現優質生活的必備利器。

 

其實它是一種純天然的物質，不僅不會造成環境污染，

對人體也完全無害，幾乎是種萬能的物品。

美國人就經常將其運用在家事或料理上，而在日本，

使用小蘇打也慢慢被利用於一般人的生活之中。

 

小蘇打分為藥用、食用、工業用3種，

隨著種類的不同在購買地點上也不一樣。

 

其中食用小蘇打可在藥局、大型超市、南北雜貨行買到；

如果要運用在料理上的話，記得選擇食用的小蘇打。

 

另外，部分藥局也買得到工業用小蘇打。

雖然說每一種小蘇打都可以用來打掃、洗衣，但還是

建議你不妨購買價格低廉，容量也較多的工業用小蘇打，

這樣才符合省錢又環保的訴求。

 

蔬果殘留農藥，政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現

，竟然只要一包幾十塊錢的小蘇達粉就能去除殘留農藥和

自來水中的氯氣，帶您一起看看專家的研究。

 

小蘇打粉泡水　除蔬果農藥

 

蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水

。朝陽科技大學陳耀寬 博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。

 

小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗

。朝陽科大 教授陳耀寬：「這樣浸泡個2分鐘到3分鐘，

就2到3分鐘就OK了，這樣就可以吃了。」

 

2分鐘去掉農藥，再看看它怎麼去除自來水中的氯。

小蘇達粉這麼神奇，能除農藥又能除氯，

專家說其實這很簡單，小蘇達粉其實就是碳酸氫鈉粉，

化學式是NaHCO3， NA是鈉帶正電，放到自來水裡面，

會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉，也就是鹽巴，

這解決了自來水氯毒的問題。再來就是Ｈ氫，

氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O2，

變成OH弱鹼水，一般大部份的農藥都是酸性，

因此弱鹼水中和酸性之外，還能加速去除附著在蔬果上的農藥。

 

小蘇打生活大妙用

 

清除茶垢

長時間使用的茶杯，總會累積不少茶垢。

如果是自己心愛的杯子，想必心裡一定很不捨吧！

告訴你，只要使用小蘇打粉就可以輕鬆去除茶垢，

而且不會刮傷杯子。

 

準備物品：小蘇打適量、海綿。

清潔方法：

1.以濕海綿沾取小蘇打粉。
2.刷洗沾有茶垢的部分。
3.以清水沖洗。

 

餐具（刀叉類）清潔

 

金屬刀叉只要一陣子沒用，就很容易泛黑、光澤盡失

。小蘇打就可以幫助這些餐具重拾光澤，而且是

不論不鏽鋼製品或銀製品都可以使用喔！

只要在清洗的時候多花點功夫，就可保持餐具閃亮如新。

 

準備物品：小蘇打1/2小匙、海綿、抹布。

清潔方法：

1.以濕海綿沾取小蘇打粉後刷洗。
2.以清水沖洗。
3.用抹布擦乾。

 

去除垃圾桶臭味

 

每次打開廚房的垃圾桶就會聞到一股臭味。

小蘇打不僅可以消除這個惱人的臭味，

更可抑制造成臭味的微生物繁殖。

 

準備物品：小蘇打粉適量。

清潔方法：

1.在開關垃圾桶時，撒入小蘇打。
2.一天撒3、 4次。

 

清除鏡子水漬

 

鏡子上常會沾附洗臉時飛濺而來的水漬，

看到這樣骯髒的鏡子，心情都會變灰暗。

這時只要用小蘇打擦拭鏡面，鏡子立刻就會明亮起來。

 

準備物品：小蘇打粉1小匙、溫水 1杯、抹布。

清潔方法：

1.將小蘇打粉溶於溫水中。
2.用抹布沾 1.的溫水，擦拭鏡子。
3.以乾抹布擦拭。

 

去除運動鞋污垢

 

沾滿泥巴的運動鞋只要用小蘇打清洗，

不僅會比用洗衣機洗還乾淨，

連裡面的污垢也會清潔溜溜，還能達到除臭的效果。

 

準備物品：小蘇打粉1/4杯、肥皂、溫水、海綿。

清洗方法：

1.準備一桶溫水，倒入小蘇打粉使其溶解。
2.放入運動鞋，靜置一晚。
3.以刷子沾取肥皂刷洗，之後用清水沖乾淨。

 

清除羽絨衣髒污

 

冬天必穿的羽絨外套，如果是聚酯材質，

自己在家就可以簡單清潔。對付輕微的髒污，

不用急著送洗，試著自己來吧！

 

準備物品：小蘇打粉1小匙、抹布、刷子。

清洗方法：

1.用濕布沾取適量小蘇打粉刷洗。
2.等待乾燥後，用刷子刷掉小蘇打粉。

 

消除奶瓶異味

 

小嬰兒的奶瓶常會有牛奶殘留的味道，

而這股味道可以用小蘇打和熱水去除喔！

若能浸泡一個晚上，效果會更好。

 

準備物品：小蘇打粉2大匙、熱水。

清潔方法：

1.將小蘇打粉倒入奶瓶中，再倒入熱水。
2.搖晃奶瓶直到小蘇打呈透明狀，靜置兩個小時以上。
3.以清水沖洗，放至完全乾燥。

 

讓葉片有光澤

 

只要在葉片上噴灑小蘇打水擦拭，就能使盆栽的葉片充滿光澤。

 

準備物品：小蘇打粉。

清潔方法：將小蘇打水噴灑在葉片上，再以抹布擦拭。

 

使鮮花更持久

 

小蘇打可以讓花瓶裡的鮮花綻放得更久。

與其使用市售的藥品，不如選擇對植物溫和的小蘇打。

 

準備物品：

小蘇打粉1/2小匙、水 1杯。

 

保養方法：

1.將小蘇打粉與水混合，製作小蘇打水。
2.將 1.倒入花瓶，再插入鮮花。

 

除此小蘇打粉還有其它用途：

除臭
冰箱除臭 ──以一小空罐裝好，放入冰箱，有效除臭期限約3個月。
除鞋臭 ──偶爾撒一層蘇打粉在鞋子裡，可以除鞋臭。
洗衣時加一大匙進洗衣機可除汗臭味；家有乳幼兒，

亦可去除布尿片及衣服被單之尿臭，讓洗好的衣物有股清爽之味息，

這不是合成洗劑的香料可比擬的。

 

去油污
將水燒開加點蘇打粉將油膩的抹布、碗盤或鍋蓋 & 

煮一下即可以降油污。試試以熱水沾少許小蘇打粉，

洗排油煙機，瓦斯台及流理台。

 

1.清潔馬桶：

將一杯白醋，再加上少許蘇打粉調勻倒在馬桶內，

等候十至十五分鐘，便用長柄刷擦去污漬，

然後放水沖洗即可；

 

2.去淤塞：洗面盆或盥洗盆有輕微的淤塞現象，

可用1/4杯蘇打粉及半杯白醋，再加上熱水沖洗約3分鐘

 

3.茶漬對付一般的茶漬可用蘇打粉當砂粉使用。

對付頑固的茶漬，需用水混合蘇打粉浸過夜；

 

4.清潔烤箱和爐灶：使用完爐灶後，立即用白醋加水調勻擦拭。

使用完烤箱後，立即在污漬處灑下蘇打粉，

使污垢軟化，再用海綿擦拭，或用水調蘇打粉去擦拭；

 

5.除臭：

在垃圾筒底灑蘇打粉或是在冰箱放一包開封的蘇打粉

可以去除臭味。放在冰箱除臭的蘇打粉換新時，

將用過的除臭蘇打粉保留，

還可用來清潔爐頭或是通水管去淤塞，很好用哦。

胡志強回憶車禍 - 不可不信邪//誠實人必多得福

1.胡志強回憶車禍 - 不可不信邪   台中市長胡志 強與 夫人邵曉鈴的車禍意外， 改寫這家人的人生，胡志強與女兒胡婷婷接受 「美人晚點名」，主持人于美人訪問時透露： 「曾經有『人』要幫忙擋掉車禍， 冥冥中還是避不掉。」 胡志強與女兒胡婷婷一同接受節目專訪， 提及邵曉鈴從車禍前後，發生的一些 「不可思議」情形，到奇蹟似好轉的過程， 胡志強說：「我不是在怪力亂神， 但真的遇到了。」   胡志強回憶車禍發生前，準備進入 「阿霞飯店」用餐時，被一位蓄著白鬚老者攔住， 操著台語要他添香油錢： 「拜一下，250元就好，不能不拜。」 胡志強說：「如果當時我停留了， 也許就避過這場車禍。」   胡志強又說，車禍發生後，有 易理 老師建議他 ，到車禍現場燒金紙，還說 「不用多，只要250元」， 卻把胡志強嚇得寒毛直豎。 他說：「想到車禍前 那個老  先生說的250元，早就該給的。 之後我 太太好了，喜歡到處拜拜， 我進廟裡一看， 那位白鬚老者很像是玉皇大帝。」   此外，邵曉鈴手術時， 負責操刀的醫師在門口，卻無端摔倒。 醫師請示懂佛學的老師後，告訴胡志強： 「這個人命該如此不該救，救了就得罰站。」 於是找了胡婷婷和幾位屬鼠的醫師， 站在病床邊守候邵曉鈴，度過難關。   這段不可思議的經歷，胡志強感恩的說： 「只能說台灣人很善良，很多人幫忙祈福， 還有老太太天天到廟裡，幫我們祈福， 謝謝大家幫忙。」並透露當時 胡婷婷從美國趕回來時，許多人就在機艙內， 為她鼓掌打氣。昨天父女倆談到這件事時， 要大家懂得惜福，並愛惜自己的生命。    2.「誠實人必多得福。」 good 一個小故事 30年前，美國華盛頓一個商人的妻子， 在一個冬天的晚上，不慎把一個皮包丟在一家醫院裡。 商人焦急萬分，連夜去找。因為皮包內不僅有10萬美金， 還有一份十分機密的市場信息。 當商人趕到那家醫院時，他一眼就看到， 清冷的醫院走廊裡， 靠牆蹲著一個凍得瑟瑟發抖的瘦弱女孩， 在她懷中緊緊抱著的正是妻子丟的那個皮包。 這個叫希亞達的女孩，是來這家醫院陪病重的媽媽治病的。 相依為命的娘兒倆家裡很窮，賣了所有能賣的東西， 湊來的錢還是僅夠一個晚上的醫療費。 沒有錢明天就得被趕出醫院。晚上， 無能為力的希亞達在醫院走廊裡徘徊， 她天真地想求上帝保佑， 能碰上一個好心的人救救她的媽媽。 突然，一個從樓上下來的婦人經過走廊時， 腋下的一個皮包掉在地上， 可能是她腋下還有別的東西， 皮包掉了竟毫無知覺。 當時走廊裡只有希亞達一個人。 她走過去撿起皮包，急忙追出門外， 但 那位 女士卻上了一輛轎車揚長而去。 希亞達回到病房，當她打開那個皮包時， 娘倆都被裡面成沓的鈔票驚呆了。 那一刻，她們心裡明白，用這些錢可能治好媽媽的病 。媽媽卻讓希亞達把皮包送回走廊去， 等丟皮包的人回來領取。 雖然商人盡了最大的努力， 希亞達的媽媽還是拋下了孤苦伶仃的女兒。 後來商人就領養這個失怙的女孩。 她們母女不僅幫商人挽回了 10萬美元的損失， 更主要的是那份失而復得的市場信息， 使商人的生意如日中天，不久就成了大富翁。 被商人領養的希亞達， 讀完大學就協助富翁料理商務。 雖然富翁一直沒委任她任何實際職務， 但在長期的歷練中， 富翁的智慧和經驗潛移默化地影響了她， 使她成了一個成熟的商業人才。 到富翁晚年時，他的很多想法都要徵求希亞達的意見。 富翁臨危之際，留下這樣的一份遺囑： 「在我認識希亞達母女之前我就已經很有錢了。 可當我站在貧病交加卻拾巨款而不昧的母女面前 ，我發現她們最富有， 因為她們恪守著至高無上的人生準則， 這正是我作為商人最缺少的。  我的錢幾乎都是爾虞我詐、明爭暗鬥得來的， 是她們使我領悟到人生最大的資本是品行。 我收養希亞達既不為知恩圖報， 也不是出於同情，而是請了一個做人的楷模。 有她在我的身邊，生意場上我會時刻銘記， 哪些該做，哪些不該做，什麼錢該賺， 什麼錢不該賺。 這就是我後來的業績興旺發達的根本原因， 我成了億萬富翁。我死後， 我的億萬資產全部留給希亞達繼承。 這不是饋贈，而是為了我的事業能更加輝煌昌盛 。我深信，我聰明的兒子能夠理解爸爸的良苦用心。」 富翁在國外的兒子回來時， 仔細看完父親的遺囑， 立刻毫不猶豫地在財產繼承協議書上簽了字： 「我同意希亞達繼承父親的全部資產。 只請求希亞達能做我的夫人。」 希亞達看完富翁兒子的簽字， 略一沉思，也提筆簽了字：  「我接受先輩留下的全部財產──包括他的兒子。」   「誠實人必多得福。」    有些朋友雖然不常聯絡．． 卻常常寄一些E-mail 給你， 一些笑話，溫馨小品， 或是小遊戲給你， 這就表示他一直在關心著你的一種表達方式 ，他將你放在心裡．．． 一種特殊的存在情感。 因此，要   時時心存好意！  腳走好路！  身行好事，  惜緣種福田．．    願所有收到這封信的朋友都能平安 ．健康．幸福．．快樂在這裡   _