2017年7月30日 星期日
2017年7月25日 星期二
2017年7月24日 星期一
2017年7月23日 星期日
看完一個小故事只需要20秒,但慢慢咀嚼可能需要20年
2017年7月21日 星期五
環境因素可能會導致干擾,但切莫讓視線離開你的目標
人這一輩子…機遇難同,因緣各異
2017年7月20日 星期四
找到身體排濕口,經常拍一拍,濕氣全排出去
https://www.youtube.com/watch?v=OLTy7tIthIA&feature=youtu.be
找到身體排濕口,經常拍一拍,濕氣全排出去,不但越來越健康,還能長壽10多年!
發佈日期:2017年5月23日
人體7個排濕口
1.腋下-極泉穴
2.肘窩-拍打排心肺毒素
3.膝窩-拍打委中穴-走膀胱經
4.陰陵泉穴-揉-健脾除溼
5.足三裡-治脾健胃-脾是生痰之源
6.承三穴-刺激它振奮膀胱經的陽氣-最有效排除人體濕氣
7.豐隆穴-配合足三裡按豐隆穴可祛濕化痰
4-7-8 一呼一吸4次為一遍
https://www.youtube.com/watch?v=zTlwRZ2D2Pc&feature=youtu.be
美國醫生創立,60秒極速入睡法!從此想睡就睡!太有用了!
4-7-8
1.用口呼一下大呼氣
2.閉嘴用鼻吸氣(心中數4下)
3.停止吸氣 偋住呼吸 (心中數7下)
4.用口呼一下大呼氣(心中數8下)
一呼一吸4次為一遍
重複3遍
人生應該就這樣:「十要、十傷、十多、十少」
人生應該就這樣:「十要、十傷、十多、十少」
十要:
頭要常梳 、面要常擦、
目要常轉、耳要常揉、
齒要常叩、津要常咽、
腹要常摩、腰要常動、
足要常搓、性要常動。
十忌:
忌晨裸頭、忌濕地久坐、
忌汗出搧風、忌冷著汗衣、
忌憋尿便、忌燙澡、
忌蹲便、忌獨腳穿褲、
忌頭部急轉、忌熬夜眠。
十傷:
久視傷眼、久行傷筋、
久坐傷腰、久臥傷氣、
憂極傷心、多食傷胃、
久立傷骨、遇悲傷肺、
暴怒傷肝、久聽傷神。
十多十少:
少肉多菜、少說多做、
少鹽多醋、少糖多果、
少衣多浴、少酒多水、
少食多嚼、少車多行、
少慮多笑、少藥多練。
愛自己最好的方式~就是成就自己
男人再帥 ,扛不起責任 ,照樣是廢物;
女人再美 ,自己不奮鬥,照樣是擺設;
人生就要活得漂亮!活出點責任和尊嚴,
寧可做瀟灑的女神,也不要做擺設的花瓶!
人生不只是安逸。
男人掙錢是責任!女人掙錢是價值!
長得漂亮是優勢!活的漂亮才是本事!
愛自己最好的方式~就是成就自己!
2017年7月19日 星期三
無聲的尊重
2017年7月18日 星期二
人生就像火車之旅... 有它的車站
2017年7月17日 星期一
河北農村男孩684分被清華預錄取,他的故事感動中國,值得每個人看看
河北農村男孩684分被清華預錄取,他的故事感動中國,值得每個人看看
2017-07-15
http://mp.weixin.qq.com/s/0eh5uzD1U-HiwKclwc7LwQ
"既然苦難選擇了你,
你可以把背影留給苦難,
把笑容交給陽光。"
這是龐眾望在日記裡的一句話。
他知道,命運可能有時無法選擇,
但微笑是可以選擇的,
微笑時,苦難便會逃離。
沒想到的是,眾望不想接受媒體採訪,
希望自己和家人能平靜地度過大學時光,
他也 一 一致謝並婉拒了這些資助,
他希望通過自己的努力掙到學費。
他也相信自己一定能做得到!
李瑩說:高中時學校免了小龐的學費,
也有公益組織每個月資助他一百元的生活費。
現在高考結束放了暑假,
小龐已經找了兩份家教的工作,
他覺得,自己之所以能夠專心學習,
離不開別人的幫助!
他一定要自己掙夠大學的學費。
如果能被清華大學錄取,
他也會申請勤工儉學的崗位,
自己養活自己。
聽到這裡,北洋君忍住不淚目,
也對小龐肅然起敬,
高考684分固然不易,
但是他的自立自強、陽光開朗
卻是我們每個人都該學習的!
2017年7月16日 星期日
人命在呼吸間
人命在呼吸間
佛陀有一天詢問弟子:「我們的生命有多長時間?」
一位弟子搶先回答:「數日間。」
佛陀搖頭說:「你還不懂這個道理。」
於是,又再問道:「人命有多長期限?」
另一位弟子答道:「飯食間。」
「你也不明白。」
最後,佛陀再次提出同樣的問題,一位弟子舉手道:「生命在呼吸之間。」
佛陀笑了。說道:「你說對了,人命在呼吸之間,出息不還即是後世。」
古今中外,多少對生命的描述,都不及佛經這般精彩。生命不是用年、月、日來衡量的,生命只在一呼一吸間,這個簡單的動作承載著生命的重量,每吸氣一次,你度過的生命就增加一點,每呼氣一次,你餘下的生命就減少一點,當你無法繼續呼吸的時候,生命就結束了。
生命就像呼吸一樣真切,一呼一吸,很簡單,很自然。人的生命最初是由呼吸喚醒的,當呼吸停止,生命也隨之結束。呼吸就像一陣風,輕輕地來,輕輕地走,不留下一絲痕跡,卻熔盡你我的一生。從清晨到夜晚,從寒冬到春天,每個人只活在他站立的地方,活在他呼吸的瞬間。
佛陀告訴我們:生命只在呼吸間,生命短暫,世事無常,在無盡的歲月裡,人的一生不過是一個瞬間,所以人活著應該盡情揮灑,即便這一生只是一個匆匆的過往,也要讓它成為最閃亮的瞬間。
生命就在呼吸之間,沒有呼吸就沒有生命;因此,把握生命、活用生命期,如果能夠在呼吸停止之前問心無愧、有快樂、有心得,便不虛此生;千萬不要到最後一刻,回首發現一片空白,那就虛走一遭了。
欣赏一個人,始於顏值,敬於才華,合於性格,久於善良,终於人品。
改變命運真正靠的是自己的正能量,厚德載物
《金玉良言》
2017年7月15日 星期六
輕鬆易懂,了解一下吧...你的血管健康嗎
輕鬆易懂,了解一下吧...你的血管健康嗎?握拳5秒就能測出答案!
http://qc01.blogspot.tw/2015/12/5_25.html
測試:握拳5秒測血管健康
緊緊握拳,
如果緊握的手鬆開後,3~5秒內手掌白白的顏色馬上消失,說明心臟血管彈性很好。
如果指尖也很快變紅、溫度恢復,說明血壓也好。
養血管:多吃杏仁和柑橘
通血管:喝好三杯水
歐洲心臟病學會處方:幽默感養心
捧腹大笑15秒鐘猶如服用降血脂藥
人生就是:有錢,把事做好;沒錢,把人做好
人性與愛的25張照片,看到第一張就受不了
人性與愛的25張照片,看到第一張就受不了!
2016-12-24
世界存在了幾十億年,人類只是初來乍到。我們走著,跳著,也微笑,也哭泣,看時光一去不復返,任悲歡離合無可抑制地發生。
但即使如此,作為世界的過客,我們卻無比幸運見證了太多瞬間,它們悲慟,它們潸然,它們平凡卻有著改變生命的力量,讓你淚奔著注視,然後肅然起敬。